麻辣粉蒸排骨：粉蒸排骨，是廣泛流行於中國南方地區的漢族傳統名菜之一。以主料排骨加米粉和其他調味料製作而成。粉蒸肉糯而清香，酥而爽口，有肥有瘦，紅白相間，嫩而不糜，米粉油潤，五香味濃郁。根據烹飪方法，可以偏辣，也可以偏甜，配料可以輔以老藕、南瓜、紅薯等配菜。

檸檬烤雞：這道菜是參加一次活動和潘潘貓老師學的，她用的是香橙，我感覺香橙太大了，不好塞入雞的肚子裡面，所以選了檸檬！製作醬汁中我加了一些豉油，烤完我有刷蜂蜜提味和提亮雞的顏色。此道美食，讓人無法拒絕。

俄式酸黃瓜：俄式酸黃瓜最常見的莫過於切成薄片夾在漢堡包裡，不僅增添風味更刺激食慾，開胃又解膩。酸黃瓜家裡就能簡單自制且安全可靠，絕對沒有防腐劑等新增成分。大家可以自己嘗試一下。

酸辣豆芽：綠豆芽味甘性涼，有清熱解毒通經脈、補腎利尿消水腫、滋陰壯陽調五臟的作用，還能降低血脂水平和軟化血管。同樣豆皮的營養價值也很高，搭配富含營養的青椒。酸辣開胃，酸辣綠豆芽又爽口又有營養。

葫蘆瓜炒肉：葫蘆瓜新鮮細嫩，口感清淡，用來炒菜或者煮湯，味道都很不錯的，所以深受人們喜愛。有葫蘆瓜炒肉，葷素搭配，不僅味道好，而且還營養健康，這道美食的口感真的是太棒太好吃啦！

蝦仁炒西蘭花：蝦仁營養豐富，肉質鬆軟，易消化，對身體虛弱以及病後需要調養的人是極好的食物。西蘭花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發病機率。二者搭配在一起營養價值非常高。