女性皆有愛美之心，但不少女性飽受臉上長斑的困擾，尤其是隨著年齡的增長，斑點便會猝不及防爬上臉龐。女性本該燦如春華，皎若秋月，卻因臉上長斑而失去了光彩，因此恰當保養顯得尤為重要。

長在面板上的斑是分很多類別的，究其緣由，長斑的原因也不盡相同，但多是與黑色素相關，而黑色素的積澱則是由於一些不良因素的刺激，因此在生活中要養成美顏祛斑的好習慣，讓歲月無法在臉上留下痕跡。

先分清“斑”的種類，加以辨別

雀斑

所謂雀斑是黑褐色的小斑點，主要分佈範圍集中在臉頰和鼻樑，形狀呈現出卵圓狀或者不規則狀，並且疏密不一，通常在青春期前後會加重症狀，而且還會隨著季節的變化而有所改變，冬季雀斑輕淡，形體較小，數目也比較少，而夏季反之。

大多數雀斑與遺傳有密切的關係，除了先天遺傳因素，後天不良因素也會導致雀斑的出現，尤其是日曬則會導致雀斑顏色加重以及數目增多。

黃褐斑

在女性30歲左右出現較多的是黃褐斑，主要對稱分佈在顴頰部，有時還會出現在前額或者眼眶周圍，常成片出現，大小不一，顏色包括深褐色和淺褐色。

黃褐斑出現的主要原因是血液中的雌性激素水平過高，面板中的黑色素過多無法順暢排出導致在面部沉積，而且黃褐斑會伴隨著年齡的增長而逐漸增多，尤其是熬夜或者過度勞累則會加重皮損。

老年斑

中年以後女性面板開始逐漸長出老年斑，一般50歲左右是老年斑盛行的年齡，也有人不注意保養，30歲以後就開始出現老年斑，因人而異。老年斑分佈範圍比較廣，不僅多見於面部，而且頸部也比較多。

主要是棕色的橢圓形斑片，隨著年齡增大，老年斑不僅會大面積增多，還會增厚變深，因為面板老化之後抗氧化的能力隨著下降，而導致老年斑的泛濫。

誘發“斑”出現的3

大因素

化妝品殘留

化妝是現代女性的必修課，然而經常化妝，我們的面板長時間被化妝品覆蓋，肌膚被悶著無法呼吸，加之化妝品當中包含有化學成分，一些有害物質會沉澱滲透進面板內部，就會引起色素大量堆積，而形成色斑。

紫外線刺激

陽光中的紫外線是很強烈的，而且紫外線照射到面板之後會導致黑色素的分泌量增加，分佈於面板細胞的間隙之中，長久下去就會在面板層形成各種斑點。而女性的面板角質層要比男性薄很多，陽光照射以後紫外線能進入面板深處，這也是女性臉上色斑明顯的原因。

面板老化

縱觀易長斑群體，主要是中老年，因為中年以後人體面板的細胞會逐漸進入衰老的狀態，身體機能也會不斷退化，代謝功能逐漸變得遲緩，面板表層極易發生氧化反應，色素便會積澱形成色斑，因此平日要多注意養護面板，延緩衰老。

4

種祛斑技巧，美容養顏，遠離色斑

注意面板護理

平時長斑很大部分原因在於對自己面板護理不當，日常要多注意面板清潔，選擇適合自己的護膚產品，卸妝要徹底。注意多喝水，給面板補充足夠的水分，適當按摩臉部，促進其血液迴圈，有助於延緩衰老。

內調阿膠雪參粉

去除色斑最徹底的方法還要依靠內調，修復面板深層組織，阿膠雪參粉包含阿膠、雪蓮、肉桂、人參等上等配方，組合調配一起，有效對抗黑色素，淡化色斑，既能美容養顏，又可延緩衰老，促進深層細胞的代謝活躍。

阿膠：阿膠能夠滋陰潤燥，阿膠主要是由骨膠原組成，包含精氨酸、蘇氨酸等多種氨基酸，滋補氣血，可與人參一同入藥。

雪蓮：屬草本植物，又名地參果，能夠有效降血脂，其抗氧化效果極佳，可有助於延緩衰老，提高面板細胞活力，有潤膚，去黑色素的功效。

人參：屬於較為珍貴的藥用植物，有“百草之王”的稱譽，其肉質根有較強的滋補效果，有助於防治機能衰弱，提高人體免疫力，潤膚去皺，淡化斑痕。

阿膠雪參粉淨白去斑黃褐斑雀斑曬斑古匯祥熬製調理內調理食品男女

檢視

科學有效防曬

陽光中的紫外線是長斑的重要原因，日常要尤其注意防曬工作，出門常備遮陽傘，儘量減少在陽光下暴曬的時間，除此之外，曬後的修復工作也很重要，在塗抹修復霜的同時，也要給肌膚補足夠的水分。

多補充維生素E

補充維生素E也是一種極好的預防色斑的方法，因為維生素E具有很強的抗氧化作用，可延緩衰老，平時在飲食方面要多食用花生、大豆、西紅柿、芹菜等富含維生素E的食物，減少色素沉澱。