相比於雙手，雙腳很容易被人們忽略，也正是因為雙腳支撐我們整個身體的重量，才能讓我們行走奔跑。但是人們往往會忽視雙腳的健康狀態，只有當雙腳表現出疼痛的時候，才會引起注視，這時候說明已經有炎症發生。

有時候會覺得某個腳趾頭格外的疼痛，一走路一觸碰就感覺到肉疼，其實這就是我們所說的甲溝炎，很多人對甲周炎或多或少的有些瞭解，通常以腳趾中的大拇指比較常見。

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甲溝炎

甲溝炎最直觀的表現就是腳上大拇指兩側的指甲往肉里長，會有一種鑽心的疼。

在指甲周圍出現紅腫感染，劇烈疼痛，可能還會化膿，因此造成走路不便，疼痛感加強。

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造成甲溝炎的原因

鞋子不合適

鞋子合不合適，只有腳知道，有人長期穿不合腳的鞋，尤其是小鞋，很容易造成腳趾甲受到壓迫，或者女性長期穿尖頭鞋，高跟鞋都會導致腳趾的軟組織受到擠壓，久而久之就會形成甲溝炎問題。

指甲剪得太短

如果你頻繁的剪指甲，每次剪的指甲過短，都會導致新指甲0

長

出來的過程中往下長，往肉里長，就會刺激到周圍的軟組織造成甲溝炎，形成疼痛。

先天遺傳

醫學研究顯示部分的甲溝炎具有遺傳特性，如果你先天性的甲板凹陷，甲板周圍組織有起伏狀，這就給以後的甲溝炎生成創造了條件。

還有的人先天性腳趾甲並不好看，腳趾頭非常的肥大，而指甲卻非常小，這也為日後的甲溝炎創造了有利的條件。

腳部外傷

如果你的腳步曾經受到過外傷，比如被重物砸到過腳趾甲或被人踩過，這樣的情況可能會導致指甲變紅變黑，慢慢的脫落，長出新的指甲。而在脫落長新指甲的過程中，就可能遭遇一些外部細菌病毒的入侵，舊的沒脫落完成，新的也沒長出來就會造成甲溝炎問題。

肥胖

據調查顯示肥胖者患甲溝炎的機率比正常體重的人要高達20%，因為雙腳支撐著我們整個身體的重量，當雙腳受壓增大的時候，腳趾的附著面就會增大，那麼腳趾甲就更容易往肉里長，形成甲溝炎。

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學會小妙招，甲溝炎或慢慢好

熱敷

當你出現甲溝炎問題的時候，可以選擇用熱毛巾熱敷，能夠促進腳部的血液迴圈，增加白細胞的吞噬病菌能力，而且還容易使指甲變軟化，疼痛感減輕，這時你就可以稍加處理一下，讓甲溝炎的情況得到一定的緩解。

塗抹碘伏

塗抹碘伏是發現指甲出現問題後的一種補救措施，即使健康的指甲也可以定時的塗抹的碘伏來做到殺菌消毒的功效，而出現甲周炎之後，也可以塗抹碘伏防止傷口感染。

勤剪指甲

雖然說甲供應是因為指甲剪得太短導致的，而在生活中也不要，等指甲長得很長的時候再去修剪，一定要做到勤剪指甲，這樣會避免指甲長得太快太長，長到肉裡。

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甲溝炎指甲必須拔掉嗎？

現在去很多修腳店處理甲溝炎的時候，往往會建議你拔掉舊指甲，重新長新指甲，這也使得很多人非常的牴觸。

其實甲溝炎患者不一定要拔除指甲

，而且拔指甲的過程中他可能會破壞甲床導致甲溝炎的復發。如果只是輕微的甲溝炎狀況，只需要塗抹一些消炎藥物或軟膏進行治療即可。

如果嚴重到影響自己走路疼痛難忍，這時不妨考慮一下拔掉指甲重新長，這只是萬不得已的做法。

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甲溝炎會變成灰指甲嗎？

甲溝炎一般是不會直接變成灰指甲的。

但是治療不及時引起細菌感染或真菌感染時可能會誘發灰指甲。

甲溝炎通常是指甲周圍軟組織出現感染所致，長期拖延會導致整個指甲受損，嚴重的還會化膿感染，而且軟組織受損以後，會導致真菌或細菌侵入，從而形成灰指甲。

甲溝炎在確診初期，可以區域性塗抹抗菌消炎的藥膏並口服抗菌消炎的藥物治療，可以有效的避免灰指甲。