大家好，我是小檸檬，是一個熱愛美食和生活的寶媽。這裡是小檸檬的小廚房，唯有美食和陪伴不可辜負。一個人也要好好吃飯，美食和快樂一樣重要，記得好好吃飯。

前段時間劉畊宏的健身操風靡全網，幾乎不少男女老少跟著一起跳，興起了一股“全民健身”熱潮。跟著劉畊宏一起跳健身操的男生女生被網友們親切稱為“畊宏女孩、畊宏男孩”。劉畊宏帶著老婆在網上直播跳健身操，一邊健身一邊講解，真的是非常厲害。

劉畊宏健身一點都不怕胖，在綜藝節目《中餐廳》裡能吃完一大盤米粉和洋蔥炒羊肉，還有一大盤炒牛肉等等，食量大得驚人。

劉畊宏曬雲南美食，一盤比一盤大，網友：吃完要跳十組龍拳。

第一道美食：炸雞蛋

前段時間“健身教練”劉畊宏在社交平臺上分享自己在雲南昆明出差，沒怎麼出去玩，但是品嚐到地道雲南美食。

炸雞蛋是其中之一，雞蛋是生活中常見的美食之一，屬於百搭食材。可煮、煎、炸、炒等烹飪方法，怎麼做都好吃！炸雞蛋是最受歡迎的做法之一，煮好的米粉或者麵條放入炸雞蛋，味道絕對爆炸，好吃到停不下來。

第二道美食：炒飯

炒飯本來是一道很家常的美食，因為加了一些不一樣的食材，所以味道比白米飯更香。

由於地方不同，炒出來的米飯味道各不相同、各有特色、各有美味。

雲南地理位置優越，生長許多野生菌類，雲南人會把菌子摘回家清洗乾淨，用來炒、煲湯、煮火鍋等等，味道非常鮮美。這道炒飯裡看著有菌子、青辣椒、紅辣椒，看著色香味俱全、又香又辣又鮮美，很誘人。

第三道美食：紅燒豬蹄

我非常喜歡吃各種各樣的“動物腳”，尤其鍾愛豬腳，最喜歡吃豬腳趾，非常有嚼勁。在我們當地豬蹄大多數用來煲湯，很少用來紅燒或者好燜。

這道雲南的紅燒豬蹄鮮豔油潤，撒了一些香菜做裝飾，看著一點都不油膩，反而看起來非常好吃的樣子。

第四道美食：米線

雲南的米線很有名，尤其是過橋米線、小鍋米線最為出名，還有菌子米線、涼雞米線等等。

這一碗雲南米線上面鋪面了肉，還有豆芽、黑木耳、胡蘿蔔絲、鵪鶉蛋等等，米線顏色雪白，看著挺不錯的！

這樣一大碗雲南米線，那麼多肉肯定能吃飽。

第五道美食：香辣小蝦米

雲南的美食多得數不清，各種各樣的美食令人眼花繚亂。香辣小蝦米色澤金黃、撒上辣椒麵、調味料等，看得見的酥脆可口，非常誘人。

香辣小蝦米一口一個酥脆，吃上一口肯定停不下來。

第六道美食：菌子雞鍋

雲南是最愛吃菌子的省份，網路上流傳一句話：“吃菌子沒中毒過的人不是雲南人”，由此可見雲南人是有多愛吃菌子。

這一大鍋菌子雞鍋顏色金黃，裡面只認識山藥、紅棗、蟲草花、肉等等，看著非常鮮美。

劉畊宏分享的雲南美食，都屬於大分量，看著非常好吃，有點想去雲南旅遊的衝動！

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