56歲的龐女士，突發大面積心肌梗死，送來的時候已經嚴重休克，根本都來不及溶栓或者手術開通血管，人就沒了！

送龐女士來的是她的閨女，閨女趴在媽媽身上一直撕心裂肺的哭著，從哭啼的言語中能隱約的聽到：媽媽這些年上班一直很辛苦，為了這個家從來沒有休息過。哪都沒去過，北京這麼近都沒捨得、也沒時間去逛逛，退休了準備好好休息休息，等口罩問題消停了，先去北京看看。

可是現在哪也去不了了，平時也沒啥大毛病，為啥一得病就是這麼大一個病呢？

人說走就走呢？

龐女士平時並沒有明確的疾病，因為她沒有不舒服，所以也從來不去看病，也沒有查過體。所以家人和龐女士本人都覺得自己身體沒問題。

這突如其來的心肌梗死奪走了龐女士的生命，也奪走了這個家的安逸。

大家一定有疑問，為啥龐女士好好的，這平時也沒有個跡象，說走就走了。其實龐女士雖然平時沒有不舒服，但她的年齡就是一個高危因素，尤其是龐女士已經絕經好幾年。

絕經後的女性冠心病心肌梗死的風險會大大升高，這是因為女士在絕經前有雌激素的保護，所以相對於男性來說，年輕女性冠心病心肌梗死的發病率較低，年輕男性冠心病心肌梗死的發病率是年輕女性的6倍。這也解釋了我們平時看到的猝死患者為啥以男性居多。

但是，女性絕經後，雌激素驟降，隨之而來的就是冠心病心肌梗死的風險增加，這也是女性冠心病心肌梗死的特點：

1、絕經後心血管疾病風險增加

女性絕經後，女性冠心病風險每年遞增 2%。雌激素能夠穩定血管內皮細胞，抑制血小板聚集，有抗氧化的作用，但絕經後， 雌激素水平急劇下降，這些對血管的保護作用也會消失。絕經後“三高”風險會增加，同時冠心病心肌梗死風險明顯升高。

2、很多沒有症狀，容易漏診

有 2/3 的女性猝死前沒有前期症狀，女性心肌梗死漏診高達 35 ~ 45%。所以不容易及時發現。

3、絕經后冠心病明顯加重

女性絕經前多少一個心血管狹窄或堵塞， 絕經後常常是兩個血管或多個血管狹窄或堵塞。

這個3個特點告訴我們，女性在絕經后冠心病心肌梗死風險會明顯增加，同時一旦發生冠心病往往相對比較嚴重。

龐女士雖然沒有典型的症狀，但龐女士絕經多年，並沒有主動的去查過體，也不知道自己的三高是否正常。同時上面說到了，女性冠心病心肌梗死很多沒有典型的前期症狀，所以一旦發病，有可能第一次就是致命性的。

那麼我們女性如何預防心肌梗死猝死呢？

所以，我們只有主動地做好預防，才能降低女性絕經後心肌梗死的風險，除了我們平時科普說的長期的健康生活：遠離菸酒，包括遠離二手菸，堅持運動，健康飲食，不要熬夜，好的心態等等外。

女性在絕經後，更應該知道自己血壓、血糖、血脂、同型半胱氨酸這些指標的水平。這四個指標的升高，會大大增加心血管疾病的風險。可是這4個指標升高後，並不會馬上有什麼症狀，所以不能憑感覺去判斷自己有沒有高血壓、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血癥，我們只有主動的去發現有沒有4高，才能早發現早控制4高，從而降低心血管疾病風險。

龐女士，平時沒有不舒服，但也從來沒有查過血壓血糖血脂和同型半胱氨酸水平，因為忙，沒時間，也因為盲，沒有常識！

女人要對自己好一點，平時吃的穿的，別隻想著孩子，還得想著自己；有時間有機會出去放鬆放鬆，別把什麼事都拖到最後，有時候拖著拖著就老了，拖著拖著就沒了……