來信諮詢：

自己的愛人是一個心很細的人。我的理解不是心細，而是他是非常願意照顧你的一個人。你被照顧得非常好，但是你會覺得自己被他寵壞了。你聽不得你的愛人有任何負能量的話，只要他說一句你不愛聽的話，你心裡就會感到不耐煩，沒有耐心。你不想做一個家裡煞風景的人，你想問該怎麼調節自己的心態？

來信解答：

我不知道你們具體的生活細節是什麼樣的，我只能透過猜測，來猜你們之間可能出現的一些問題。第一個猜測就是，你們倆之間還是太生分了。對，你沒有聽錯，不是太熟悉了，而是太生分了。生分的一個標誌，就是你和他之間，都沒有建立“我們”的意識。你還站在你的立場上和他相處，你還覺得，你要怎樣對我好；而他也站在他的立場上和你相處，他在想著，我要怎樣對你好。你們倆之間有一個很明確的界限。

事實上，兩個人在一起，最好的狀態是，你和我都消失了，而出現了一個第三者。這個第三者叫任何事情都是我們在一起做，而不是你要做什麼，我要做什麼，你要怎樣對我，我要怎樣對你。而是我們兩個應該怎樣一起去做事情。

著名的心理學家馬丁布伯有個說法，他認為這個世界只有兩種關係，不管是自己和別人的關係，還是自己跟世界的關係。一種叫我和你的關係，一種我和他的關係。我和你的關係是，我不把你當工具，你也不把我當工具，我和你的交往，沒有任何功利的目的，我放下所有的目的性的要求，以自己一種非常純然的自我，和你純然的自我交往。這個時候，我們兩個人之間是最幸福的。

而我和他正好相反，我是把你當成達成目的的工具，而你也把我當成一個達成目的的工具。那麼我們兩個人的這種交往，事實上是非常功利性的。

當然，所有我和你的關係的起點，都是我與他所有愛情的起點。也是我覺得你能給我的生活帶來一定的好處，但在交往的過程當中，在彼此滿足對方需求的過程當中，慢慢我們應該追求一種，我和你之間界限消失的一個狀態。那就是有一個大寫的 “我們”出現了，希望你們倆能找到我們的感覺。