平時的時候，我是一個十分平和的人。

不會與人爭吵，也不會跟人作對，甚至是說話的時候，都十分三思後行，生怕說錯了兩句話，引發矛盾，引起不和。

但是，可能是因為最近天氣燥熱的原因，我發現自己變得十分易怒，也十分暴躁，跟同事說不了兩句話，就會吵起來。

我明白憤怒無用，但是我無法控制自己。

其實我們都明白一個道理，憤怒解決不了任何問題。憤怒不僅是解決不了問題，很多時候，憤怒都只會讓事情往更糟糕的方向發展。

可以的話，我希望大家都可以秉承有問題就努力解決問題的思路去生活，這樣會少出很多的事端，儘量不憤怒，保持心情平和。

請你記住兩點：

當你能控制你的情緒時，那你就是優雅的，

當你能控制你的心態時，那你就是成功的。

人這一生，不僅是時間有限，而且精力也十分有限，那些不值得記住和浪費時間的事情就忘了，就淡忘它，把有限的時間和精力放在值得的事情上，投入到那些我們喜歡的事情上面去。

如果你希望好事發生，那你就要努力控制你自己。

想要幸福，想要快樂，你希望自己的心可以更多吸收正能量，那就儘量不要生氣，也不要惱火，不要讓這些消極的情緒去幹擾你的心，用幸福和積極去斷滋養它，讓它更充盈，生活才會變得美好。

試想一下，如果你和一個人品不如你，素質不如你，平時啥事不做只會佔小便宜的人生氣了，是不是覺得很不值當？

像這樣的人，他是聽不進去你說的話的，所以最好的處理辦法就是，你當時就會把這件事情忘了，又或者是把它記在一個本子上，改日再報仇。消極的情緒一旦爆發出來，當時只會引火傷身，除此之外並沒有什麼好處。但是，等到改日他遇到什麼難事了，要有求與你的時候，或者他做了一件什麼蠢事，但是又恰巧被你看見的時候，

那這本賬就可以好好算一算了

。

好好諷刺諷刺他，就像他當初笑話你，當初教訓你的時候那樣，別說什麼大人不記小人過，咱們不來這一套，該快樂的時候，就一定要大聲笑出來，今天你對我愛答不理，明天我讓你高攀不起！

這何嘗不是一種享受呢？所以，記住一點，

不要憤怒，不要有負面情緒

。

有仇必報，有怨必恨，這是我們做人的選擇，人敬我一尺，我還人一丈，但是，不要讓憤怒這個黑洞吞噬自己，謹記一點，君子報仇，十年不晚。