殘道門 鬼怪幽靈步

總論

步法盤點：欲修殘道，必先清道，清道即清道夫。千里之行，始於足下！殘道門入門，從《鬼怪幽靈步》開始專項教授。九大步法如龍蛇、賽猿兔，鬼怪幽靈，皆因此九大妙步是［殘道武學）最大亮點，也是反常於國內外所有格鬥技步法類的根本特色！拳論日：“不知起落枉伶利，不知進退枉學藝。”起是去，落是打，起亦打，落亦打，起落如水之翻浪，繞成起落，不能將起落簡單的理解成動作的起伏，應是身步超協調的一種合諧。

九步藏九腿，本身可技擊。“遊擊中出手，跑位中打人，急速中變向。瞧之在前，忽嫣在後。”驚取優勢盡顯殘道的流動性技擊屬性，對培養武者的靈敏性、協調性、突發性、平衡性、起伏感、緊迫感和驚力、崩力、炸力、旋力、穿插力等綜合能力，有不可思議之妙趣，經過殘道人多年教學、實踐、進化。捨棄、改良，目前已形成系統教學大綱，逐階梯進。

來無蹤，去無影，驚鴻-一瞥，詭秘怪異。你怎樣想象，都不為過。

關於步法在對抗中的地位，竊以為“首當其衝第一位”。李小龍講“搏擊的精義是移動的藝術！”步眼步眼，就是讓步法長上眼睛，馬快槍急插翅虎，指哪打哪，無物能逃。

鬼怪幽靈步是殘道門四大體系中最大的亮點，可專項精修。九步藏九腿，本身可技擊。殘道門幽靈步，是獨立的體系，可與任何中西搏擊，傳統拳系相容。

幽靈步分為閒庭信步的走打，跑馬圈地的跑打兩種。

法門有六大門檻和九大步眼兩大類。三向踮樁，是其步根，腳下所有靈動與驚炸，包括養生，皆源於踮樁（三向六面）。步，是殘道門一大體系，獨立成章，不偏不倚。

殘道幽靈步分為：步根、步眼、步法，步法套腿法。步根為母，踮樁是其表現形式；步眼構成為六大門檻，分為定位與跑位，靈動的體系，步法為精華，上陣殺敵。成員有九大，走著練，跑著打，踮步為串聯珍珠之線。

殘道幽靈步不同世俗傳統武術三角步，被笨拙困擾，無法流暢移動。也不同散打搏擊形式，執著於擂臺公平競技，滑步服務於拳法腿法。

殘道門步法是獨立的體系，步法要單獨提煉出來訓練，靈動性是目的。步法與身法密不可分，殘道門中，有浪蕩身法搖盪旋，亦有專門的訓練模式。

優雅的摧殘，致命的芭蕾。

技擊如跳舞，打人如走路。

神行無影技，妙法在湧泉。

先看一步走，再看一伸手。

教拳不教步，教步打師父。

——縱橫江湖20年不倒，靠的就是這個步！鬼怪幽靈步。

1999年~2018年，改革從未停止過。從1996年學這個步，到如今改良五次，面目全非，對抗是檢驗。表演不是終極，貴賤感謝實踐！

練活別練死，中風不划算。舞武有別，切莫混淆。步中有拳意，並非跑來跑去。穿插自如，迂迴包抄，圍追堵截，打人就是打仗！

拐彎抹角，滴溜亂轉，

草上飛？水上漂？

風中旗？淵中魚？

坤道傳承，秀手功夫。

不光實用，還要好看。

斯文天地，美侖美奐。

不能近身，不能入位，不能進去，無論徒手，還是冷兵，都是花活，沒有破，如何壞？！兵器不要在兵器上找，法外求，是指根本還在步上找。四面八方，圓轉自如。

一身拳意，披掛上陣。先求區域性，後求整體。區域性都沒有，你整體力何來？莫非抱著樁猛衝？那不是尋死嗎？真打起來，要護頭的，不會護頭，也是尋死。套路誤人，教條主義，一生都在練記憶力，好可憐！傳統武術，百分之八十不會護頭，武術切莫倒行逆施，害人害己！武術並非越老越好，其中難免糟粕腐朽的觀念。

印證和檢驗才是做學問的態度，才是科學求是求實的精神！

鬼怪幽靈步，取自“如龍蛇，似猿兔，鬼怪幽靈”。 ［殘道武學］中最大的亮點和特色就是此步。正面打人， 機會更多。大氣磅礴，毫不抽撒。時快時慢，極富變化之美，距離感、節奏感、 空間感， 視覺差、時間差、誘因差，全在溜溜達達的貼、趟、躥、偷、跪、踏、躍、閃、絞九步中驚豔，武使小說中神話了的凌波微步、抽身幻影、 乾坤大挪移， 在［殘道武學］中也只不過是調侃而已！神經感官的高度靈動，身手步的神速協調，上下、左右、前後的任意穿插，如困獸猶鬥，令人望而生畏，卻又歎為觀止！踮跑時，忽而天馬行空，放浪不羈，忽而信馬由韁，外鬆內緊。所謂顛顛倒到，自在逍遙。清晨適狗、遛貓。遛鳥、通彎，求得均是一個自在。 你的對手就是你要遛的狗、貓、鳥、馬，動手視敵如牲畜，人為魚俎，你為刀砧，任你支配，或宰或殺或烹調。

浮光霓影無意看，心似閒舟自在行。殘道九步，妙不可言，蘊藏技擊中的無窮智慧，有張有馳，鬆緊得宜。遛馬時積聚無限潛能，過人時陡變驚馬脫兔，如獵豹撲食。

千里之行，始於足下，殘道幽靈步是［殘道武學真正的開慧之門。它的價值，和碾樁、踮樁、踩樁一樣， 都是夯實築基的萬里長征第一步！

◆殘道中獨一無二的真正絕活——-鬼怪幽靈步

◆步眼：跑馬溜溜顛、趟、躥，馬蹬馬踏、偷、跪安，馬奔、閃展、陀螺轉，十方佈陣九連環。

◆步訣：天地任我行，鬼怪加幽靈。出手不見手，跑打一陣風。閒庭信步間，打人如走路。神行無影技，妙法在湧泉！

◆九大鬼步：顛、跑、躥、趟、偷敗、絞、蛇行、跨是殘道體系中最大的亮點，可專項精修。九步藏九腿，本身可技擊。武禪有云：踢腿不如跑位，跑打動中起腿！

◆九步：顛步-跑（奔）步-躥步-跺（踏）步-趟步-跪步-偷步-閃步-絞步 -敗步★

◆三大蹍樁：內蹍，外蹍，合頁碾

◆三大踩樁：踩抖又名南屏晚鐘，踩撐又名平搖鼓撐，踩顫又名懷抱頑石。

◆三大踮樁：上下踮又名草上飛，前後踮又名水上飄，左右踮風擺柳

◆四大虎步：

調步 、倒步、圈步 、踏步

◆【六大門檻】六大步眼

跨門檻，靠門檻，劃門檻

坐門檻，找門檻，破門檻

◆法門：步眼與步法

內容：跨門檻、靠門檻，踮法、躥法、偷法、馬蹬、馬踏、馬奔。

腳跟永遠不落地，湧泉穴涵空，飄如浮萍！步態輕盈，腳下輕騎兵，不沾衣不發力。開源節流，降本增效，練功不是還貸款，練功是存錢、培元、養心、蓄力。打人如走路，閒庭信步一般。踮踮倒倒，自在逍遙。養命養寶，越簡單越好！

忙前忙後，屁顛屁顛，還是玩拳、盤法、練功，樂在其中，聊以慰藉。

鬼怪幽靈步九大步眼

鬼怪幽靈步九大步眼