動輒出汗一般是氣虛，從而導致汗孔“開合失職、統攝無權”。“肺氣不足，衛陽不固”，出汗多最容易耗損衛氣，尤其是對身體虛弱或平時不怎麼鍛鍊的人來說，過多的出汗會降低身體抵抗力，讓人容易感冒，或出現腸胃、關節不適等不適的症狀。

出汗以自汗為主，活動或者勞累之後出汗明顯或者伴有怕風怕冷、易感冒、抵抗力衰弱、神疲乏力、氣短懶言等症狀。氣虛型調養要以補氣固表為主，平常少吃生冷食品，不要太勞累過度，可以多吃補氣食品。

比如：薏米紅豆粥、薏米排骨湯、冬瓜排骨湯等等祛溼利尿食物，薏米又名薏苡仁、苡米、苡仁。薏米是普遍又很常吃的食物，味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痺、清熱排膿等功效，為常用的利水滲溼藥。

出汗以頭部、手足部位為主，經常會伴有面板油膩、口乾、苦、臭，口舌生瘡，大便粘滯、面生暗瘡等症狀。溼熱型調養以清熱去溼為主。日常少吃肥膩上火辛辣食品，多吃清淡、容易消化食品

若是暴飲暴食後頭面部大量出汗，同時覺得上腹脹滿、不想吃飯、口渴，可能是積食的表現，可透過減少食量、飲食清淡來調理，也可吃些助消化藥。

大多因陰虛而致，陰虛則陽亢，陰不御陽，津隨液為汗，故常伴有五心煩熱、失眠、口咽乾燥等症狀。常見於肺結核浸潤期患者。

心臟病。胸部的疼痛或壓迫感，會持續數分鐘，疼痛有時也會放射到患者的肩膀、手臂或背部。此外，還會有呼吸困難和大量出汗的情況，出現了這樣的症狀，應到醫院就診。