當前，現代搏擊高手稱雄，傳武式微。傳武弟子在擂臺上被名不見經傳的搏擊手打的東倒西歪。於是很多人質疑傳武的實戰水平，進而浪言：即使是太極宗師楊露禪復生、張三丰再世，也受不了搏擊高手的重拳硬腿！

養楊露禪：太極宗師

這簡直是荒謬和無稽之談，現代搏擊高手固然能打，無論是力量、速度和抗擊打能力都是上上之選，但不要忘了，這些都還只是傳武的明勁階段而已。

傳武有明勁、暗勁和化勁。明勁階段講究發力剛猛，有勢如猛虎的氣概。但是即使明勁再厲害，也離不開明勁的範疇。

如果把明勁比作馬車，那麼暗勁就相當於火車，化勁則相當於飛機。明勁高手再強，也不過是馬換成了千里馬而已，但拳術一入暗勁，則發生質的變化。

暗勁高手能做出種種不可思議的神技，如“楊無敵”楊班侯手無縛雞之力，跌撲千斤力士；如張松溪見到少林武僧來勢兇猛，一招之間，和尚應聲而飛，墮於樓下；如內家拳宗師王徵南面對力大無窮的僧山焰，依然能讓他瞬間跌倒，負痛而走。

楊班侯：

化境高手更是讓人難以置信，據說他們已經練成了“意”。達到化境之後，武者面對強敵，一個眼神、甚至一個動作，就能讓對手膽寒心驚，彷彿自己的意圖被化境宗師看穿一般。而當對手出手的時候，一瞬間，化境宗師就能判斷出攻擊意圖，從而瞬間制敵，這才是傳武的高境界打法。

內家拳法，不強調力勝