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特搜靚湯 | 春天重在養肝,一杯茶助你疏肝解鬱,緩解牙周炎
- 2022-08-01
簡介素馨花甘草薄荷茶疏肝解鬱 清咽提神素馨花素馨花是產自雲貴高原一帶的植物,味苦性平,歸肝經,有行氣疏肝,通絡止痛的作用,尤其對肝經巡行路線出現的氣滯症狀例如乳房脹痛、胃痛、脅肋部疼痛、痛經等病症有較好的輔助調理功效,現代常用於治療肝炎、肝硬化
素馨花的作用是什麼
春天養生的重點是養肝,
中醫認為,肝體陰用陽,主氣機疏洩,
春天肝氣調暢得不好,
容易導致氣鬱體內,影響工作情緒,
並出現胸悶氣短、頭暈頭痛等症狀,
今天我們推薦用素馨花進行調理。
素馨花甘草薄荷茶
疏肝解鬱 清咽提神
素馨花
素馨花是產自雲貴高原一帶的植物,味苦性平,歸肝經,有行氣疏肝,通絡止痛的作用,尤其對肝經巡行路線出現的氣滯症狀例如乳房脹痛、胃痛、脅肋部疼痛、痛經等病症有較好的輔助調理功效,現代常用於治療肝炎、肝硬化等病症,外用含漱有助治療牙周炎。
甘草
怎樣挑選好的甘草呢?一是根圓柱形,紅棕色或灰棕色;再看質量堅實,斷面黃白色,形成層環紋明顯;聞聞氣味,放入嘴裡具有特殊甜味。
薄荷
薄荷大家也很熟悉,常用於烹飪食物和飲料調味上,它和甘草是清咽潤喉的常用藥對,加上素馨花,茶水清新芳香,還能清潔口腔,讓口氣保持清新兼提神醒腦,是很適合女性的日常保健飲品。
【材料】素馨花3克,甘草3克,薄荷3克,冰糖適量。
【烹飪】上述材料洗淨,鍋內加水1000毫升,水開後放入上述材料,煮5分鐘後放入紅糖,待紅糖融化後即可飲用。(1-2人量)
小貼士
這款茶疏肝解鬱,清咽提神,經常飲用有助改善氣滯氣鬱體質,也可用於慢性咽炎、牙周炎日常保健用。除了喝茶外,春天多點按太沖、太溪兩個穴位,也有助調暢肝氣,並輔助治療高血壓。
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原標題:《特搜靚湯 | 春天重在養肝,一杯茶助你疏肝解鬱,緩解牙周炎》