現在許多的父母對孩子的培養上越來越

認真

，在

營養

上給孩子吃

大魚大肉

，和各種

鈣片

搭配著一些

維生素

，都想讓自己的孩子有個大高個，不想以後因為個子小在學校裡被欺負。但是其實孩子到底能長多高，這些大部分都是靠

遺傳

的，只要父母雙方有一個是高個子就不用擔心，孩子未來長得就不會矮。

就像我的一個朋友，她個頭不高，但是她老公的個頭很高，後來她家孩子幾歲的時候就長得比起同齡人高出了

一大截

。一些

資料

表明，如果孩子有這些

特徵

的話，不用擔心，

將來

一定可以長個大高個。

這些資料絕對不是空談，因為有許多的

老人

根據對

生活經驗

的判斷，他們見過很多的小孩，一眼就可以看出來將來能長多高。所以要想知道孩子以後能長多高，

觀察

這幾個部位就可以知道。

細長的小腿

有一個細長小腿的孩子以後肯定不會矮，因為細長的小腿一般都會伴隨著

修長

的雙腿。觀察這個

部位

的時候，要仔細觀察小腿的

比例

和肌肉是否生長均勻，而不是單純地

瘦骨嶙峋

。如果發現自己家孩子的腿堅實有力，而且比例很好的話那就不需要

擔心

了，孩子將來肯定可以長個大高個。

修長的手指

如果孩子的手指特別修長好看，這也是一個高個子的

特徵

，因為大多數高個子的人手指都不會特別地短，不然就會顯得十分

突兀

。所以要多多觀察自己家孩子的

手指

，如果比例很好且修長的話，也是可以放下擔憂了，不需要多少的

營養品

，孩子自然會長得很高的。

手臂與身體的比例

一般情況下，手臂在胸間

張開

的距離就是身高，如果你家孩子的手臂張開距離特別地遠，那就說明未來不會特別地矮，而且如果手臂下垂的位置比

襠部

還要低的話，那以後很有可能是有一雙

極品

大長腿了。所以各位爸爸媽媽們快點為孩子們

測量

起來，說不定以後就是未來的超級

模特

。

腳掌的大小

都說穿多大的鞋就長多高的個，這句話一點都不假，如果

孩子

有一雙大腳的話，說明

骨骼

發育良好，以後可以長一個大個子。因為如果要有一個大個子，首先

腳掌

就必須要大，不然根本支撐不起來高大的個子，所以如果腳掌特別大的話，以後

毋庸置疑

也是會有一副高大的身軀。

當然了，如果這些

特徵

都沒有在你家孩子身上出現的話也不用

著急

，因為有的孩子早上有的孩子

晚

長，說不定再過幾年就開始忽然長高了，過幾年身體的特徵就會愈加地

明顯

。

孩子的身高雖然基本上都是依靠

家族

裡的

基因

決定的，如果家裡有高大魁梧的人，那身高自然不會太矮。雖然是這樣說，但是也要注重後天的營養和

鍛鍊

，不可以空有一副好基因但不鍛鍊整日躺在床上，最後

浪費

了這麼好的基因。

首先就是一定要注意經常參加

體育鍛煉

，無論是踢足球還是打

籃球

，這些運動都會牽扯到跑和跳。多參加類似的運動會促進孩子大腦垂體分泌生長激素。這種激素會作用於全身各處的

骨骼

加速生長髮育。所以，適量的

運動

是必不可少的，經常參加體育鍛煉還可以預防身體器官發育不良。

還有就是要保持充足的

睡眠

，如果每天

熬夜

，身體會處於一個疲憊的狀態，也就顧不上了去生長髮育，只有充足的睡眠才可以讓身體有更多的

精力

去維持身體的各個需要。再加上營養的

搭配

，多吃一些補鈣的食物和一些膳食纖維促進身體的消化。做好這些，孩子就肯定會長個大高個的。

總結：

讓孩子長個大高個是每個父母都

夢寐以求

的，但是也不用太過於擔心著急，因為孩子的

身高

大部分都是基因決定。所以父母可以

大膽放心

地讓孩子多參加一些體育鍛煉再加上一些營養的

吸收

，最後肯定會長高的。