正月十六是滿族特有的節日，這個節日叫走百病。筆者理解，這個節日除了求福的精神需求，也透過走路，達到鍛鍊身體的效果。可謂，飯後走一走，活到九十九。

春節期間，我們每個人都積攢了大量的脂肪，走一走，逛一逛，就會消減脂肪，是有利於健康的。這個季節，天氣漸漸的溫暖，適合戶外活動，空氣比較新鮮，如果有雨雪，空氣愈加清新。

清朝時，走百病主要是老太太們、婦女們結伴同行。有時還要去比較遠的地方走一走。這個走路對於滿族女人來說不是什麼難事，但是她們是不會和漢族女人一起出去的，因為我小的時候，漢族婦女老太太們都是小腳，她們無法去遠的地方。看看花燈，看不了，因為出不了遠門的。

還有的滿族家庭，喜歡在這一天，把鍋底的黑灰摸到臉上，每個人的臉蛋都是黑黑的這樣做據說是為了辟邪。抹黑，主要是為了去除妖魔邪祟。古代滿族人喜歡戴面具做法事，這個抹黑大概比面具更為省事，而且人人可以抹一點，又可以達到面具的效果。這個抹黑，可以說是受薩滿文化的影響吧。

由滿族興起的走百病，在明清時期在北方成為風俗，有的是正月十五晚上走百病，比如北京，晚上，就著明月光，女性們由一人領頭，手持一把點燃的香，逢橋必過。附近有寺廟的話，要去摸摸廟門上的門釘。

明劉侗、於奕正《帝京景物略·春場》：“八日至十八日……婦女著白綾衫，隊而宵行，謂無腰腿諸疾，曰走橋。”

明周用《走百病行》：“都城燈市春頭盛，大家小家同節令。姨姨老老領小姑，攛掇梳妝走百病。俗言此夜鬼穴空，百病盡歸塵土中。不然這年且多病，臂枯眼暗偏頭風。踏穿街頭雙繡履，勝飲醫方二鍾水。誰家老婦不出門，折足蹣跚曲房裡。這年走健如前，更乞來年天有緣。蘄州艾葉一寸火，只向他人肉上燃。”

清顧祿《清嘉錄·正月·走三橋》：“元夕，婦女相率宵行，以卻疾病。必歷三橋而止，謂之走三橋。

而今這個風俗好像是消失了。也許是筆者孤陋寡聞吧。