騎腳踏車上班有這些好處：可以訓練心肺功能、花費較低的交通費、在忙碌的一天結束後，還能擁有好心情。但是，就像生活中其他事物一樣，任何事都得付出代價！

關於騎腳踏車去上班這件事，其實一點都不浪漫，因為這會使你汗水狂飆，毀了西裝。除非，你每天的通勤，從家裡到辦公室的路程中，有清爽的微風、城市街道平坦，或是騎在一條風光明媚的鄉村小徑上，否則你需要另外帶著西裝，或是乾脆換其他交通工具。

不過別擔心，這裡幫你整理了五個小建議，希望能幫助你在騎腳踏車上班的途中，減輕壓力、重量，仍然保持時尚！

1.找個揹包

準備一個適合的後背包，除了多功能外，還能夠讓你看起來有型有個性；甚至，最好的是準備一個可以掛在腳踏車架上的「馱籃」，這絕對可以避免讓你騎車時汗如雨下。

2.你正在運動，所以記得穿著運動服

你不會穿著西裝或是你最愛的白色皮鞋去運動，只是因為運動完後要去上班！騎腳踏車也是同樣的概念，最好要穿能夠讓你流汗弄溼的衣服。也就是說，你可以選擇舒服卻又不失專業的服裝。

3.準備一條毛巾和大型拉鍊袋

你記得那些在運動場更衣間裡的小毛巾嗎？你也可以在網路上買一條給自己！平時可以多存幾條，這樣每次騎車上班時，都能夠帶一條新的出門。

同時也可以準備一個大型拉鍊袋，它可以將發臭的衣物密封，避免讓整個房間臭氣沖天，或是毀了你的揹包。

4. 可以調整物品摺疊的方式

可以依照你所選擇的揹包，去「調整」摺疊的方式。最基本的方法，是將最重的物品放在包包最下層，再把西裝摺好放進，這樣就西裝就不會變皺了！

首先，如果你帶一臺膝上型電腦，在背起包包時，你應該將它平坦的直立放進包中並貼靠在你的背部；再來，將皮鞋放入鞋袋裡，把它整袋放入包包最下層；下一步，把運動毛巾捲成像一條墨西哥捲餅，再把西裝褲折放在它旁邊，要小心不要讓它們起皺褶！然後，把西裝外套對摺，整齊的覆蓋在剛剛做的捲餅周圍，將全部的東西慢慢滑入包包；最後，把錢包、手機和鑰匙放入揹包前面的小口袋中。

5.早起去上班

如果你比同事早到公司，那麼你會有更多充足的時間去化妝間梳洗，煥然一新！可以準備一罐備用的除臭劑、護髮用品和梳子在你的桌上，還要記得整理一下你那脫掉安全帽後的髮型。現在，去洗洗手，要開始上班啦！