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文｜若水

爸媽在城裡住了多年，打心眼裡戀著老家，隔三差五回老家溜一趟，看看老鄰居，一起嘮嘮嗑。

這次一回來，媽“霸”著我說件讓人感慨萬千的事。

觀念不同，看問題視角不同，引發誤會

鄰居張嬸有一對兒女，女兒在較遠城市安家落戶，兒子在附近小城買房結婚。前兩年，張嬸得了腦zhong風，行動一年不如一年利索。因為天冷，不想走遠的老兩口住進了有暖氣的兒子家。

沒過多久，趕上兒媳生日。小兩口歡歡喜喜網購了生日蛋糕，中午時分，一家幾口分享著蛋糕帶來的生日喜悅。

傍晚，張嬸夫婦感覺兒媳態度不對勁，問啥懶洋洋，一副愛搭不理的姿態，因為啥，老兩口卻猜不透。後來，從別人口中得知，原來是沒有給兒媳說上一句生日快樂。兒媳說，“

我孃家媽，一早發紅包祝我生日快樂，可公婆竟然連句“生日快樂”都沒有。

”

老兩口有口難辨。

張嬸對我媽講，“

我們70了，黃土埋到了脖根，一輩兒不知過生日是幹嘛，就連自己哪天出生都記不清。再說，我們觀念和小輩不一樣，他們出門擁抱說愛你，我們走路一前一後緊跟著，牽個手都覺太肉麻。

”

張嬸的解釋很實在。因為我媽就是那類不知自己哪天出生的人。她說，外公早逝，家裡窮得吃了上頓沒下頓，姊妹又多，外婆哪有心思記那麼多？

同樣一件事，有人樂有人愁，有人重視有人淡？看認知對情緒的影響

無獨有偶。

陽曆新年第2天是我爸生日。但他又在匆忙中“忽略”了他的生日 ： 簡單的儀式從上午推到中午，又到晚上，最後還是顧不上吹蠟燭，來不及許願，象徵性抿了一口蛋糕，胳膊夾著本教案，上課去了。

我爸是經歷高考停頓的一茬人，

他們將時間看得無比珍貴，說他們惜時如命都不為過。

早上4～5點，我爸像是身體內藏個鬧鐘，到時自動醒，醒來便去另一個房間看書，幾十年如一，從不間斷。白天，除了教學，他總是安靜地趴在那張簡陋過時的書桌上 ： 備課，閱讀，寫他的文。即使臥室外大鬧天宮，他像設定了遮蔽功能，如一塊磐石不受干擾，穩坐在自己的小世界。那種持續的高度專注令小輩歎服。

忍過飢受過餓的人，要麼對美食情有獨鍾，要麼覺得有吃有喝足夠了，無論什麼吃食都心懷感恩。

每次生日，家人提議去外面吃些稀罕物，我爸總擺擺手說，啥都沒你媽做的麵條好吃。

他的惜時和隨意，讓我們不忍打擾，不忍違逆其心意。

不僅是生日，其他事同樣想得開。

小時，愛佔便宜的鄰居家蓋房，趁夜裡偷偷多佔我家一圈地。人不犯我，我不犯人。次日，氣急了的奶奶非要找鄰居理論，我爸知道後，勸住了她，說“退一步海闊天空，忍片時風平浪靜”，遠親不如近鄰，既然無傷大雅，讓他一尺又何妨？

後來，受到良心譴責的鄰居，自知理虧，每逢我爸媽回老家，總是端來好吃的拉近感情，平時常開門幫忙給院中花木澆水。

你看，

同一件事，在不同人眼中，處理方法不同，帶來的情緒感受有很大差別。

一念天堂一念地獄，這一切源於一個人認知水平上的差別。

如同相機拍出一張呆板照片，我們的壞情緒，源自視角單一

手機是現代人必需，手機裡的相機成了旅遊愛好者首選功能。

但面對同樣的拍攝物件，不同人甚至會得到截然不同的照片。這是因為拍攝者的拍照角度，相機鏡頭，手機畫素，對焦點等不同所導致。即使我們用同一型號的手機拍攝，仍會拍出視野，色差，明暗度上的照片差異。

如同人類，因為生活環境，自身經歷，教育程度等存在差別，導致在看待同一問題上，存在單一角度和多角度觀察，角度不同，帶來的心情完全不同。

我們身邊，單一角度看問題，導致心情不愉快的現象比比皆是。

孩子心智單純，眼界狹窄，玩心太重，看不到學習的重要性，任憑大人苦口婆心，仍不上心，導致親子矛盾如箭在弦上；關於科學帶孩子，還是經驗帶孩，公說公有理婆說婆有理，導致婆媳關係惡化；今天結婚明天離婚，甚至很多恩愛夫妻也會因一件小事，大動干戈，相互慪氣冷戰……其實，

很多情況下並非對方故意和你對著幹，只在於看問題的角度存在差異。

1934年，時任美國總統的羅斯福家中失竊，一位朋友知道後很是同情擔心，便寫信安慰他。誰知，羅斯福在回信中卻這樣寫道：“親愛的朋友，謝謝你來信安慰我，我現在很平安，感謝生活。第一，賊偷去的是我的東西，而沒有傷害我的生命；第二，賊只偷去我的部分東西，而不是全部；第三，最值得慶幸的是，做賊的是他，而不是我。”

羅斯福的反應，是典型的多角度看問題。面對一件傷心事，不妨轉換下思路，用多角度思維看待，帶來的感受出乎意料。

人生短短几個秋，讓我們變成多角度拍攝人生的“相機”

我們聽過這樣一則人生哲學：面對同樣的半杯水，悲觀者哀嘆“只剩半杯水了”，樂觀者則驚喜道“還有半杯水”。

正如一首老歌唱的那樣“

人生短短几個秋，不醉不罷休，愁情煩事別放心頭

。”開心一天是過，鬱悶憂愁是過，何不想法讓自己的每一天在開心中度過。

而保證自己開心度過，首先要修煉出看問題的多角度能力。周玲在《認知覺醒》中提到的幾個原則，值得我們借鑑。

1）

勤移動

如同相機拍照，嘗試著用不同角度，站在不同人的立場去看問題，切忌只憑自己的感覺去下定論，誤解身邊人，造成情感死結。

2）

善學習，常反思

當我們自身認知不夠時，要用一顆開放的心態，多向身邊人學習，向書中高人學習。多借助於他們的視角，常反思每種情況用什麼樣的角度，慢慢地，我們的多視角看問題能力就提升了。

3）

常運動

鍛鍊能引導大腦從多角度觀察問題，看待問題，因為有氧運動能提升人體內多巴胺水平，有助於創造力的培養和多角度思考問題。

寫在最後

認知水平影響視角，視角影響心情，心情則影響一個人的做事效率。

一個人的單一視角，常會讓一個人面對再好的事情，也會吹毛求疵。而多視角的人，則會從一件無比糟糕事上找到閃光點，忽略其它不足。

人生不如意十之八九，而多視角觀察看問題的能力，會將我們的生活拔高一個層次。很多情況下，只要我們轉變一下看問題的視角，就會發生柳暗花明又一村的欣喜，何樂而不為。

生活就是照妖鏡，在情感故事中領悟成長。

「涓涓意念，終匯成