“不合群”這個詞往往被當成貶義詞，我們也常常因為不能很好地融入一個團體而自卑，焦慮。

參加聚會或宴席，常常覺得自己不合群，不能放鬆地和鄰座的人交流，顯得格格不入？不喜歡熱鬧場合，偏愛獨處？經常為自己的“異類”行為感到焦慮或自責？

《不合群的勇氣》一書或許能幫助你擺脫這樣的煩惱，作者莉迪婭·約克納維奇，用她自己糟糕的人生經歷告訴你，沒關係，她和你一樣，經歷過痛苦、低谷，但是最終走出來了，並過上了讓自己滿意的生活。

作者的前半生極度不幸和坎坷，幼年遭父親虐待、女兒夭折、吸毒、蹲監、個人生活放縱、沉淪，本以為自己就這樣一路走下坡路，惶惶度日了，最後，因為寫作，重拾生活的勇氣與希望。讓生活重回正軌。她是如何一步步走出來的？書中的故事給了我們哪些啟示？

—學會換種方式呼吸

作者擁有不幸的童年，父親對自己及家人的虐待，讓她每天都身處憤怒和恐懼的氛圍，猶如身處颶風眼，每隔一天“颶風”都會侵襲一次。

在身處恐懼下學會換種方式呼吸，換種環境，游泳和藝術給她帶來了希望，讓她在暴力的環境下保持呼吸。保持鎮定和風度，找到活下去的理由。

你也可以從書本、電影、畫作和音樂中找到自己的故事及情緒宣洩口，找到與自己同病相憐的朋友，相互扶持，勇敢地生存下去。

—大膽說出你的故事

虐待，大學退學，染過毒癮，因酒駕蹲過監獄，女兒夭折的時候徹底壓垮了她，喪失了理智，沉浸在痛苦中難以自拔。

所幸的是，她還活著，她把自己的故事寫成了一部短篇小說，講述女兒的死如何讓她痛不欲生。並把小說寄給了四個不同的機構。結果都獲得了認可。爭取到了一份大學教職工作。

因為把自己的故事分享出來，作者獲得了和作家名流共同交流的機會，在社交中，她感受到自己的價值。

你或許也是個別人眼中的異類，異性戀，是醉漢，有前科，受虐待，職場失利，一次次失敗的經歷，生活一團糟，牢騷滿腹，悲慘痛苦。但是隻要你還活著，夢想有時候就會從側面、下面、橫切面生出來。

你可以失去理智，大聲哭泣，你可以無家可歸，可以失去一切，就是你能想象到的最可怕的事情，包括金錢、工作、婚姻。

但只要活著，你依舊是美好的存在，你的故事值得被傾聽，因為你是獨一無二，不同尋常的自己。

—錯誤也是機會

作者童年遭受的憤怒、驚恐、痛苦，讓她一直很壓抑，所以當大學身處安全和自由之地時，兒時的壓抑一股腦全部釋放出來，毫無約束地走進性、毒品的世界。

尚未成熟的心智下，她結婚了，經歷了三段失敗的婚姻，在第三段婚姻快結束時，發現自己懷孕，然而，女兒出生幾天就夭折了，也正是從那開始，她慢慢成為一名作家。

也許你會認為是女兒的夭折讓她成為了作家，事實上，她過往的所有經歷，一次又一次失敗的婚姻，才為她打開了成為作家的大門。之前的種種失敗都是機會

之後的她在酒鬼前夫的刺激下酒駕，車禍，聽力受損，蹲監，也正因為那次失敗，認識了現在的丈夫，因為和他談戀愛，遭到學校辭退，

離職後和一生的摯愛過上了幸福的生活。且有了一個可愛的兒子。真是因為一次又一次糟糕失敗的經歷為她打開了通往新生活的大門。

《不合群的勇氣》不是簡單雞湯文，告訴我們如何合群，而是用不同的真實人生故事，賜予我們直麵人生低谷的勇氣，接受自己的情緒低谷和不合群的“異類”行為，不必自責和焦慮。

或許你也有不幸的童年經歷，有糟糕的家庭伴侶，沒關係，任何不幸或糟糕的經歷都有可能成為你重獲幸福生活的寶貴財富。你的那些短暫的“異類”行為或許能成為改變生活軌跡的重要轉折點。

這本書會給深陷生活泥潭、自卑、焦慮的你帶來力量、溫暖和勇氣，你以為的“不合群”正是你和他人不一樣的獨特氣質。不要在芸芸眾生中迷失與眾不同的自己。閱讀後你會更加自信地勇敢生活下去！