現在的孩子很幸福，因為不管一年四季他們都能吃到美味的水果。而每當經過散發著各種果香的水果攤，我總是會被“高顏值”的水果們吸引，駐足給家裡的“神獸們”挑選一些嚐嚐。

一邊挑選，我總會一邊在心裡忍不住感慨：現在的孩子實在是太有“口服”了。

記得在自己小時候，並沒有什麼大棚技術，在童年的記憶中，吃過水果種類很少。很多時候，過了水果豐收的季節，想吃可口的水果就成了人們的奢望。

現在的技術讓人們實現了一年四季的“水果自由”，各種各樣的水果繽紛了孩子們的童年。

有很多孩子不愛吃蔬菜，但是鮮少有孩子不愛吃水果。因為水果在兼具營養價值和誘人外觀的同時，還有可口的味道，讓人慾罷不能。

如今人們的生活條件好了，父母們更是會挑選新鮮的水果來給孩子“加加餐”。別看水果攤上琳琅滿目的水果，讓人眼花繚亂，很多時候都不知道該買什麼。

那些散發著果香的水果中間，

隱藏著很多“水果刺客”。

這裡的“水果刺客”並不是指價格，而是指對孩子的危害性。

因為

並不是所有的水果都適合給孩子食用

，父母們在挑選水果的時候心裡面一定要有數，將這些

對孩子並不友好的“水果刺客”排除在採購清單之外。

這四類水果，味道再好也要少給孩子吃，不僅僅是因為有寄生蟲

使用膨大劑的水果

現在一年四季水果攤上都擺滿了水果，讓人一時間難以分清究竟哪些是應季的水果，哪些是反季節的水果。

反季節水果一定不能給孩子吃？其實並非如此，有些反季節的水果可以適當給孩子吃。不然的話，孩子可能會在特定的季節沒有水果吃。而有些反季節的水果，即使味道再好，家長們也要少給孩子吃。

哪些反季節的水果不能給孩子吃呢？

使用了膨大劑的水果千萬不要給孩子食用

。

很多家長聽過“膨大劑”，但是卻不知道膨大劑的作用和危害。使用過膨大劑的水果，在

顏色

上面會比自然長成的水果

更加鮮豔，個頭上面也更具優勢。

就像很多草莓，看著大個鮮嫩欲滴，實則裡頭空心。這樣的反季節水果吃了對孩子的生長髮育有危害，孩子可能會

有提前發育、過早成熟的症狀

，家長們在挑選的時候千萬得謹慎。

高糖的水果

現在的水果種植技術已經愈發成熟，水果的口感也越來越好。就拿葡萄來舉例，在我印象中，葡萄是酸甜口感的。但是現在很多葡萄，甜度已經非常高了。

水果種植技術的成熟是好事，但是父母們在給孩子選擇水果的時候，

最好不要傾向於選擇那些甜度非常高的水果。

經常吃這些甜度非常高的水果可能會讓孩子對這樣的甜度產生依賴，最重要的是甜度高的水果往往含糖量也非常高。

經常給孩子吃這樣的水果，父母們可能不知不覺中就會把孩子養成一個“小胖墩”，影響孩子的身體健康。

在給孩子挑選水果的時候，父母們最好可以多留個心眼。父母們為孩子選水果，

選擇那些口感溫和，升糖指數沒那麼高的水果為宜。

農藥殘留多的水果

很多家長聽到“農藥”就色變，覺得打了農藥的水果都不能吃。但其實現在很多水果在種植的過程中，都是離不開農藥的。

不然的話，水果被蟲蛀的情況就會特別嚴重，這種水果的產量也就會受到影響。

因此，家長們無需聽到打農藥就覺得這種水果不能吃，還是需要正確地看待“農藥”這回事。

有些水果，在生長過程中有果皮、外殼的保護，這類水果的農藥殘留就會比較低。

而有些水果的果肉是直接暴露在外的，如果再加上果肉的

表皮不平整，坑坑窪窪，這樣的水果農藥殘留就會比較高。

在給孩子選擇水果的時候，家長們如果害怕農藥殘留高，

最好不要選擇那些果肉直接暴露在外的水果，例如草莓等。

另外，不管何種水果，在買回家食用之前，家長們都

要仔細地清洗乾淨

，儘可能地將農藥殘留降至最低。

有寄生蟲的水果

在為孩子挑選水果的時候，家長們最好可以避開寄生蟲多的水果。寄生蟲多的水果，往往口感也非常誘人。這類水果有楊梅、桑葚、藍莓等。

這些水果雖然營養價值很高，但是其中寄生蟲很多。孩子的抵抗力較差，如果食用了帶有寄生蟲的水果，會給身體帶來傷害。

這些寄生蟲多的水果，其實有一個共同的特點，就是它們屬於

沒有外殼保護得“裸果”

，正是因此，也給寄生蟲的入侵和寄居創造了機會。

有些家長可能會說，如果到了楊梅豐收的季節，孩子也很饞怎麼辦？如果想給孩子嚐嚐鮮，在食用這些水果之前，父母們最好

要用鹽水浸泡，讓藏在裡頭的寄生蟲逃竄出來。

寫在最後

孩子的免疫系統還未成熟，抵抗力較差，在吃這方面要比大人注意更多。因此，爸爸媽媽們在給孩子選擇水果的時候要多加小心。

別被一些水果的“高顏值”給欺騙了，要選擇適合孩子食用的水果。

另外，在給孩子吃一種新水果之前，最好可以少量嘗試，避免孩子出現對這種水果的過敏情況。

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