以武入道，練太極拳乃修道也！——老師留言

01

養神之寶是道，精神旺盛之人，五臟之氣很強

學拳要壯養精炁神，其中神的特點是陰陽難測，盛神之法，養身之道，要效法五龍。五龍即五臟之氣，五行之氣，金木水火土，迴圈流轉，心藏神，肝藏魂，脾藏意，肺藏魄，腎藏志。神為其餘四者之長，為主宰。心為神住之舍，德是神的外在表現。

養神之寶是道，精神旺盛之人，五臟之氣很強。道是天地萬物之本源，要想合於拳道，就要修德，養五行之炁，專心致志，堅持不懈。所謂合於拳道，就是在盤練中能夠運用神和炁，逐步達到自由運用的程度。

命之機在炁，運炁需要用神。而能夠運用神炁，慢慢就能悟透道。養炁需有志。換句話說，很多人知道太極拳好，可是堅持不了，或者堅持得不好，三天打魚兩天曬網，結果未建寸功。

02

專心做事的人，內無煩憂，蓄養精神，外可識人

欲行大事，必先立志。一個人目標太多，或者慾望太多，則心氣耗散，志向就會被磨滅，所思所想也就無法達成。目標惟一，則不會彷徨，志向堅定，思維清晰，道理通達，神炁為人所使，心平炁和。

專心做事的人，內無煩憂，蓄養精神，外可識人。看人也懂得看其志氣，察志氣盛衰的程度，便可知此人之所能。命有定數，人生總有不如意的時候，難以完美。修煉之人，首先需要參悟的就是生死之道。

心之機在目，也就是說，眼睛是人和外物的介質。不見可欲，則心靜如水。練拳時，神光內斂，練拳的效果就非常好。人的慾望中有獲取物質一項，很多物質可以使人得到更好的生存。

03

練拳循天理，就要守時守信用，有規律盤練

追求物質也有弊端，“人為財死，鳥為食亡。”為物害命的事情常常發生。物引發欲，反而失去本性。聖人勸戒說“不見可欲，使民心不亂。”現代社會這樣的事情也屢見不鮮，比如腐敗為大家所痛恨。

宏觀的例子也不少，比如為了財富，破壞環境的事情很多。學長修煉，需要淡泊明志，清心寡慾。天行健，日、月、年皆有規律，守信用。人若違背天道，會受到懲罰，比如拔苗助長。

農耕若違背四時，則會顆粒無收。練拳循天理，就要守時守信用，有規律盤練。練功也不能拔苗助長，要有一個耐心的等待過程，順其自然。一蹴而就不可能，守株待兔也不可取，要精進，不要等時運。

04

幫助別人，積德行善，是改變自己氣運和環境的良策

對於時間的把握，還要注意迴圈、週期、更替等特徵和規律，防止為時所傷害。人在社會上活動，要有一顆感恩之心。天地助人，不恩而大恩生。智者需參透這一點，平素做事，如果施恩圖報，反而有很多不良的後果發生。

這個天理，需要參破。自天助之，幫助人者，天必助之。幫助別人，積德行善，是改變自己氣運和環境的良策。人處於危難時，懂得別人的幫助是恩惠。也要注意到，有些人把別人的幫助視作理所當然，這就是害生於恩了。一旦不幫助他，他會心生怨恨。

人法天地，天地幫助人無比之大，從未要求回報。明道立德，知天地之德，就要效仿天地。功高震主，因功生害，會帶來不幸，謹慎從事。不居功，施恩不圖報，可避免因恩生害。

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