如何做才能成為一個完美的新娘？拍攝美麗的婚紗照？選擇最華麗的婚紗？抑或是婚禮當天展示最精緻的妝容？良好的狀態不是一朝一夕就能養成的，所以準新娘在婚禮前就做好全面的保養是十分必要的，做好全面的準備才能在婚禮當天展現最佳狀態，什麼叫做“最全面的保養”？下面就跟小編來看看吧！

飲食篇

新娘在結婚前要注意飲食，而且至少婚禮前六個月就開始改善自己的飲食規律，因為食補不是一蹴而就的。除了我們都知道的要多喝水，多吃清淡的食物少吃辛辣物以外，還要注意維生素的補充，尤其是維生素C可以有效的防止色素沉澱，保持肌膚白嫩。

注意：在睡前四小時不能吃任何東西；不管是否在瘦身都要控制飲食，多吃蔬菜水果，保持營養均衡；此外，水果要在飯前1小時或飯後2小時吃，這樣才有助於消化吸收。

美容篇

美容包含了面部和頭髮兩個部分。首先面部在做好日常的基礎保養的同時，最好選擇一個適合自己的美容院，定期的做面部護理，這樣才能與各種水乳相得益彰。頭髮也要做定期的營養或者發膜，這樣才不會乾燥，更容易做出好看的造型。

注意：面板保養不是一天就可以的，我們一定要多喝水，從內開始保養，每天的卸妝也是非常重要，如果沒有卸乾淨，護膚品塗在臉上都是浪費了，在不同的季節要使用不同功效的護膚品，尤其注意防曬，不管任何季節都有塗防曬霜，這樣才能保護好我們嬌嫩的肌膚。

運動篇

婚禮也是一個考驗體力的活兒，所以新娘要擁有充沛的體力就要提前做好適當的運動。其中瑜伽最為合適。新娘可以提前三到六個月報一個適合自己的瑜伽班，不僅身體可以得到鍛鍊，而且可以提升整個人的氣質，同時要保持充足的睡眠，才會由內而外的散發活力。

注意：運動既能鍛鍊身體，又能保持身材，所以找到適合自己運動的方法才是最重要的。比如慢跑，瑜伽，游泳等都是很不錯的運動專案，只要每天堅持，一定會把自己身材練的棒棒噠。

良好的狀態不是一天就有的，但是準新娘也不要過於擔心，只要打好提前量做好充足的準備，每個人都可以成為最美麗的新娘。