愜意意思是什麼

文｜徐來（富書專欄作者）

不和家人擰巴

電視劇《裝臺》中的刁菊花，是一個非常擰巴的人。

心疼爸爸幹裝臺又苦又累，牽掛著他的病情，卻總是怨恨他又窮又慫；

明知道蔡素芬的到來，讓爸爸過上了熱湯熱飯的日子，卻惡語相向，一心想趕出家門；

寄養在自己家長大的孤兒韓梅，在她心裡就像親妹妹一樣，嘴上卻言語刻薄，指責韓梅對回遷房心有圖謀；

善良的小夥二代對她用情專一，自己被感動得一塌糊塗，卻總是破口大罵，懷疑他別有用心……

和爸爸大吵一場，轉臉又後悔不迭；趕走了蔡素芬，自己又焦急萬分地四處尋找；

韓梅遠離她和爸爸嫁入深山，她又心疼地掉眼淚；罵走了老公二代，又挺著大肚子去主動示好。

刁菊花一邊用“毒舌”傷害著家人，一邊內心陷入深深的自責，對家人之間的關愛，既非常在意，又不願意接受，更不知如何表達，充滿了矛盾，痛苦不堪。

夫妻之間，親子之間，互相擰巴的行為隨處可見：

內心牽腸掛肚，卻非要“刀子嘴豆腐心”地彼此傷害；

吵架過後，都在等對方開口道歉、服軟認輸；

明明心裡已經後悔了，卻又故意裝作不以為然暗中較勁；

一個在等解釋，一個在等道歉，陷入冷戰之後，一個已經沒有力氣解釋，一個也已經沒有耐心接受道歉……

克里斯多福·孟在《親密關係》中指出，我們對一個人產生好感是因為這個人身上或多或少有我們需求的點，但是永遠不可能有一個集合所有優點的人，這才是合理認知。

有句老話說，

家是講愛的地方，不是講理的地方。與家人相處，不抱有過度期待，不拒絕合理溝通，嘗試著互換立場，會發現，很多問題迎刃而解。

親人之間，沒那麼多涇渭分明的是非對錯，不和家人擰巴，既是對家人的理解，也是對自己的解脫。

不和爛人糾纏

電視劇《小歡喜》中，公司財務副總監童文潔，有資歷，有能力，卻被助理小金暗中算計，降職為助理，小金卻取而代之成為財務總監。

為了顯示自己的權威，小金故意安排童文潔加班到深夜，並且在上司面前詆譭造謠，排擠打壓。

面對曾深信不疑的下屬，童文潔迅速認清了小金的嘴臉，她深知以小金的能力和水平，難以扛得住這個職位的重任。

所以，她不和小金糾纏，而是忍耐，等待，尋找機會絕地反擊。

最終，小金因為品行不端、作風出現問題被公司開除。在公司進行人事調整的時機，童文潔以出色的專業能力，升職為財務總監。

有人說：“盯著你的目標，而不是障礙。”

面對小金得寸進尺的欺壓，童文潔一直隱忍不發。這不是懦弱，而是清醒，不讓無意義的糾纏帶偏情緒和精力，以致自亂陣腳而偏離真正的目標。

有句話說：“自私這個人性的弱點還沒有被去除掉，所以若你的內心不強大，你就很容易因為他人的錯，而讓自己去買了單。”

和爛人糾纏，執著於爭個對錯，論個輸贏，就算贏了道理出了惡氣，也會因小失大滿盤皆輸，即使有一手好牌，也被打得稀巴爛。

尼采說：“與惡龍纏鬥過久，自身亦成惡龍。凝視深淵過久，深淵將回以凝視。”

和爛人糾纏，贏了不開心，因為自己竟然變成了另一個爛人，輸了也不開心，因為竟然被一個爛人打敗了，最終會陷入無謂的煩惱和消耗。

遇到爛人時，保持清醒，牢記目標精準發力，不浪費精力，不陷入糾纏，專心做好自己的事，才是最大的贏家。

將軍有劍，不斬蒼蠅，不和爛人糾纏不是懦弱，而是一種智慧。

不和自己較勁

我的初中同學阿坤，和自己較勁了十多年。

上學時候，阿坤獲得過數學和物理競賽的多個獎項，一直是老師口中的“好苗子”。

但是窮怕了、苦怕了的母親，急著讓阿坤學技術賺錢擺脫貧困，執意安排他讀了技校，畢業後進入一家駐地國企工作。

雖說收入穩定，但各種無形的壓力折磨著阿坤：

職務晉升的時候，因為學歷太低而只能是普通工人；

評聘職稱的時候，因為是普通工人而不能兌現；

評先樹優的時候，因為沒有職務而被邊緣化……

更為尷尬的是，曾經的初中同學，大學畢業後進了同一家公司，現在已經是高層管理人員，春風得意。

有句話說，最讓人痛苦的不是失敗，而是“我本可以”。

面對著一眼望到頭的事業天花板，阿坤錶面上玩世不恭、毫不在意，但內心卻始終無法擺脫遺憾感：

如果當初，家裡能支援他上大學；

如果當初，自己再堅決一點，拒絕去上技校；

如果當初，自己有勇氣爭取一番……

多年來，阿坤把越積越多的挫敗感，都轉化為對自己的怨恨，不願接受失敗，也不願承認己不如人。

反覆的較勁中，阿坤一次次錯失了進修的機會。

周國平說：“人應該具備兩個覺悟，一是勇於從零開始，二是坦然於未完成。”

阿坤始終生活在和自己較勁的痛苦中，以此來對抗現實，可實際上，越是較勁，就越容易被往事傷害，總無法開始新的生活。

心理學上有個著名的“費斯汀格法則”，指的是，

生活中的10%是由發生在你身上的事情組成，而另外的90%則是由你對所發生的事情如何反應所決定。

生活中總會有遺憾，錯過的風景，走散的愛人，消失的親人，等不來的渴盼，因為一個不情願的選擇而改變的人生……

選擇較勁，遺憾會生出新的遺憾，放棄較勁，遺憾會成為新生活的鋪墊。

對於無可改變的事情，接住，放下，勇敢開始，人生還會有另一種活法。

所以，

不較勁，走出心中的執念，過好當下的生活，才是善待自己的開始，也是對過去最好的補償。

知乎上有過這樣一個問題：“人生痛苦的根源是什麼？”

有位網友回答：“忘不掉，放不下，輸不起。”

對已發生的，忘不掉；對不能改變的，放不下；對無法達到的，不妥協，揹負著太多得失心和勝負欲，陷入無窮無盡的痛苦糾纏。

生活即是江湖，行走其中，總有身不由己的苦衷，總有不被理解的委屈，總有攀高踩低的小人，總有無法挽回的遺憾。

既然無法改變，不如學會抽身而退。很多東西，只要不在意，就無法傷到自己。

那些看上去雲淡風輕的人，都有一個共同點：

保持平常心，於人於事都不苛求，對人生的對錯、得失、成敗，都心境淡然，無謂喜憂。

“物來順應，未來不迎，當時不雜，既過不戀”，接受無法改變的事，承認自己也有力所不及的時候，內心釋然，才會從容不迫地活好當下。

如三毛所寫：“不埋怨誰，不嘲笑誰，也不羨慕誰，陽光下燦爛，風雨中奔跑。”

不和家人擰巴，不和爛人糾纏，不和自己較勁，眼中寫滿故事，臉上不見風霜，才是愜意人生的真諦。

作者簡介：徐來，富書專欄作者，富書寫作營學員，富小書的人，清風徐來，水波不興，本文首發富小書，你身邊最好的閨蜜，富書2018重磅推出新書《好好生活》。

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