我國是“肝病大國”，肝病的發病率常年居世界首位，根據統計，我國肝病總人數已經突破4億。

肝病的高發讓越來越多人開始重視肝臟健康，會定期做一些相關檢查。肝臟的超聲檢查，也就是B超檢查，是檢查肝臟時最常用的一項檢查，可以檢查出很多肝臟方面的問題。不過，由於體檢報告單上都是一些專業用語，很多人看不懂。看到一些比較嚇人的名詞時，會一知半解地認為自己肝出問題了。其實有些“肝病”並不是真的病，不需要治，別自己嚇自己。

哪些“肝病”沒有必要治？

看到報告單上有“囊腫”二字，先不要過於驚慌，其實肝囊腫是種比較常見的良性問題，多為先天性發育異常，也有可能是感染寄生蟲引起的。

對於不是感染寄生蟲引起的囊腫，且直徑不超過5cm，無惡化傾向，一般是不需要治的。只要定期檢查，監測它的具體情況就可以。

“瘤”是個讓人不寒而慄的字眼，但檢查後看到肝血管瘤這幾個字，先不要太驚慌。若它的直徑小於5cm，沒有任何異常表現，就不用擔心。這多半是激素異常或先天血管發育畸形引起的，記得定期檢查就可以。

俗話說“肝膽相照”，雖然是檢查的肝，但在報告單上很多人會看到“膽囊息肉樣病變”的字眼。報告單上出現這幾個字眼， 預示著三種可能性，分別是膽囊上長了息肉，或膽固醇結晶，還有可能是膽囊壁上長了膽結石。不同的問題，嚴重性不同，但也不用過於緊張。

針對這種情況，需要再進一步的檢查，檢查膽囊的具體情況，看是否有切除的必要。你不用有太沉重的心理負擔，切除它並不會對生活造成多大的影響。

當報告單中出現“瀰漫性肝病”這幾個字眼，很多人會認為這是肝病嚴重的表現，其實並不一定。

脂肪肝、病毒性肝炎等問題，都屬於瀰漫性肝病。看到這幾個字，並不一定能說明問題比較嚴重，需要聯絡肝功能等指標進行判斷，才能確定問題是否嚴重。另外，這幾個字雖然是你肝出問題的象徵，不過這幾個字也意味著你的肝上沒長腫瘤。從這個角度看，也算不幸中的大幸。

有些人肝病癒合之後，肝上會留下“疤痕”，這樣你體檢的報告單中有可能會出現“肝內鈣化灶”這幾個字。這種情況不用太擔心。但如果是多個鈣化灶，或者直徑超過3cm，預示問題比較嚴重，需進一步檢查。

肝對人體有著非常重要的作用，生活中要注意養護肝臟，少做一些傷害肝臟健康的事情。夏天到了，很多人喜歡喝啤酒、吃燒烤，這是很傷肝的一件事。喝酒本來就傷肝，而燒烤又是高油高脂高鹽的食物，吃多了會加重肝臟的代謝負擔，要少吃。

日常飲食中，應該多吃些蔬菜和水果，攝入充足的維生素C，能促進肝臟細胞的修復，對肝臟有益。此外，還要多喝水，適量的運動，把腰圍控制在85cm之下，保持良好的心態，養成規律的作息，有助於養肝，預防肝出問題。