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四款夏日自制飲料,低卡又簡單,兩分鐘搞定

簡介○西柚氣泡養樂多材料:西柚1個,檸檬半個,白砂糖,氣泡水1瓶,養樂多1瓶做法:先做西柚醬(西柚半個取果肉,檸檬汁幾滴,白砂糖50g,煮開至稍許粘稠),也可以不做成醬,直接取果肉搗碎,杯中依次倒西柚醬,冰塊,西柚片,養樂多,完成

薄荷蘇打水怎麼做

夏天怎麼能少得了冰冰涼涼又好看又好喝的飲料,在滿頭大汗的時候一口悶,渾身上下每個細胞都會發出歡呼的鵲舞。

下面教大家四款夏日自制飲料,好看又好喝,關鍵是很方便,適合懶人哦。

四款夏日自制飲料,低卡又簡單,兩分鐘搞定

○蜜桃烏龍

材料:桃子1個,白砂糖3勺,開水3勺,烏龍茶,冰塊適量

做法:將桃子去皮,放在鍋中蒸,加入三勺白砂糖和三勺白開水,煮至水變成粉紅色拿出。

桃肉切小塊,杯中依次倒入冰塊,粉色桃醬,桃肉,烏龍茶,完成!

這一杯粉色桃桃烏龍,好喝不膩,有桃子的香甜和烏龍茶回味無窮的口感,很適合夏天。味道很清新,入口有桃子的清香,儘量選熟的桃子,果肉軟軟的,烏龍茶清爽解膩,有解熱防暑、減肥健美的作用!

○青檸薄荷蘇打水

材料:青檸1個,新鮮薄荷葉,蘇打水1瓶,冰塊做法:將薄荷葉撕碎,青檸切塊後擠出一些汁放在杯中,加入薄荷葉和冰塊,倒入蘇打水攪一攪,完成!

這款青檸薄荷氣泡水,好喝不膩,有氣泡水刺激的快感,還有青檸清爽的口感,沁人心脾,冰涼一夏。除了碳酸飲料,還有自制氣泡水,讓你享受舌尖的甜蜜。

四款夏日自制飲料,低卡又簡單,兩分鐘搞定

○雪山牛奶山

材料:牛奶,蝶豆花,冰塊

做法:把幾朵蝶豆花泡開,泡成蝶豆花水。杯中依次放冰塊,牛奶,蝶豆花水,完成!

蝶豆花水顏值超高,湛藍的蝶豆花加上雪白的牛奶,如蝴蝶飛過片片雪山,捧在手心裡你就是小仙女!

○西柚氣泡養樂多

材料:西柚1個,檸檬半個,白砂糖,氣泡水1瓶,養樂多1瓶

做法:先做西柚醬(西柚半個取果肉,檸檬汁幾滴,白砂糖50g,煮開至稍許粘稠),也可以不做成醬,直接取果肉搗碎,杯中依次倒西柚醬,冰塊,西柚片,養樂多,完成!

養樂多加氣泡水一直是好喝不膩的神仙飲料,加上西柚醬調味以後,酸酸甜甜,更加爽口。用自制飲料來戰勝奶茶。

四款夏日自制飲料,低卡又簡單,兩分鐘搞定

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