每日醫學科普

都說眼睛是心靈的窗戶，

不少人為了保持窗戶的明亮，

會上網搜尋許多“偏方”來洗眼，

讓我們一起來“康康”哪些雷區碰不得？

三大“偏方”雷區

NO。1 鹽水洗眼

在門診，經常有患者說當自己眼睛不舒服時，會在冷開水裡撒兩三粒鹽洗眼睛，以為這樣能消炎，卻又因洗眼後出現眼睛紅、異物感和分泌物多等症狀後，才來醫院就診。

事實上，用鹽水洗眼睛，先不說鹽和冷開水是否無菌，鹽水的濃度如果控制不好就容易出現結膜的炎症反應，還容易導致角膜上皮的損傷！

NO。2茶水洗眼

正常人眼睛的pH值接近於7，是偏中性的，而茶水是鹼性物質，鹼性物質和正常眼睛裡的生理性pH值不相符。用偏鹼性茶葉水洗眼不符合眼部的生理環境，會對眼部產生刺激，引起眼部的不適感或流淚、畏光。

此外，如果用過濃的茶水洗眼，還可能會引起角膜上皮的化學性損傷。茶葉中含有大量的細菌和真菌，真菌對角膜的危害非常大，一旦感染後會發生角膜潰瘍甚至穿孔，最終感染內眼，形成眼內炎，危及整個眼球！

所以，用茶水洗眼起不到什麼作用，反而可能對眼睛造成額外的損傷！

NO。3 濫用抗菌滴眼液

還有很多患者來醫院是開抗菌滴眼液的，當醫生們再三耐心說明不能長期使用抗菌滴眼液時，他們還會產生質疑：眼睛不舒服就是有炎症，為啥不能用抗菌眼藥水呢？

殊不知，絕大多數抗菌眼藥水是含有防腐劑成分的。長期使用會導致眼睛淚膜的穩定性失衡，角膜上皮和結膜杯狀細胞產生嚴重損傷，進而破壞眼表環境，輕者會有乾眼症的發生，嚴重者極有可能造成眼表及結膜囊內的菌群紊亂，感染致病菌，從而產生眼部炎症！

“洗眼睛”真的這麼好嗎？

洗眼睛，醫學上稱為“沖洗結膜囊”，指瞼結膜、球結膜、穹窿結膜三部分結膜和角膜在眼球前面形成一個以瞼裂為開口的囊狀間隙。

NO。1 眼睛越洗越健康？

對健康的雙眼而言，眼淚是最好的“保護劑”。淚液為弱鹼性透明液體，含有溶菌酶、免疫球蛋白等物質，除了具有潤滑眼表的作用外，還具有殺菌、預防感染的作用。

當眼睛受到外來有害物質的刺激時可反射性分泌大量淚液，進而達到溼潤、沖洗以及稀釋有害物質的效果。

因此，一般情況下，如果眼睛沒有任何不是症狀，是無需清洗的。

NO。2 醫院洗眼睛用什麼藥水？

醫院裡一般選用生理鹽水來清洗眼睛。

生理鹽水又稱為無菌生理鹽水，其滲透壓與正常人的血漿、組織液是基本一致的。洗眼時可能會有異物感，主要是由角膜上豐富的三叉神經末梢引起的，洗眼睛一般對眼睛沒有傷害哦！

NO。3能自己在家洗眼睛嗎？

最好不要自己清洗，容易引起感染。

清洗眼睛對環境、技術和沖洗液都有嚴格的要求。如果洗眼睛的器械消毒不徹底，反而會使眼睛受傷或者傳染結膜炎等眼部疾病。

大家平時還是不要隨意洗眼睛，應把更多注意力放在注意眼部衛生上，勿用手揉眼，不要長時間對著電腦、手機等電子產品，適度合理用眼對眼睛健康尤為重要。若有眼部不適，應該首先去醫院就診，在醫生的指導下治療。

文章來源：健康上海12320、國際眼科時訊