莫名的嫉妒，表面上是對別人不滿，實際上反映的是對自己不滿，是不成熟的表現。其實我們在哪些方面意識到自己的不足，就會在哪些方面表現出對別人的嫉妒。從這個角度說，嫉妒心像是探照燈，看到的是照見潛藏在內心深處的不滿和執著，引起的不滿。

如果我們能逐漸放鬆這些不滿和執著，淡然的看待，就能慢慢減弱嫉妒心，變成平常心，嘗試去隨喜別人的功德，和這個世界握手。 優雅的人生，是一顆平靜的心，一個平和的心態，一種平淡的活法，滋養出來的從容和恬淡。你可以跑在時間的前面，但不要跑在寧謐的心前面。人生的風景，說到最後，是心靈的風景，是一路的收穫。

心若急了，神馳，意亂，景衰，一輩子無論走多遠，也都沒什麼韻致可言。環境可以亂，心靈不能亂；做事可以趕，心不可以急。感恩的人一般也是厚道的人。厚道的厚，是說一個人不容易被激怒，不輕易反目成仇，他在心田裡厚厚的土層裡儲存著他人的優點。這是對感恩的另一種解釋，也是厚道的緣由。

刻薄的人多聰穎，快，嘴快，心眼來得也快。刻薄的人心裡憤怒多，他們未必不善良，只是不夠純，心地土層薄。以平常之心，接受已發生的事，這是淡然。 以寬闊之心，包容對不起你的人，這是隨心。以喜悅之心，幫助須幫助的人，這是開闊。以放下之心，面對難割捨的事，這是放徹。

以美好之心，欣賞周遭的事物，這是隨性。以真誠之心，對待每一個人。以愉悅之心，分享他人的快樂。以無私之心，收穫德行，傳承成功之經驗。以感恩之心，感激擁有的一切，這是修德修行，獲得人生快樂。