如果你發現身邊有人夢遊，科學家建議這樣做，救人又救己！

在現實生活中，我們經常碰到夢遊的人，他們夜晚睡覺的時候，都會突然的起身，做一些自己都不知道的事情，這類現象叫做夢遊，也就是所謂的迷陣，他們在這段時間中對自己的行為活動完全不知道，不得不承認，患有這種夢遊症的人非常可怕，之前都有傳聞，夢遊的人是不能被叫醒的，一旦將他們叫醒，很有可能就會變呆變傻。

還有另一種可能就是被嚇死，這到底是不是真的，也是一個很大的疑問？有科學家稱一個人在夢遊時被強行喚醒，那麼他的意識很明顯會發生錯亂，根本不知道自己是為什麼出現在這裡。現在回想起來，房間中突然出現一個人在莫名的走動，是一件非常詭異的事。如果你發現身邊有人夢遊，科學家建議這樣做，救人又救己！

據研究，通常的夢遊者大多在5~7歲非常常見，經過幾年之後進入青春期，這種現象就會有所減少，不得不承認，這種夢遊症有一定的遺傳性，往往發病都在2~3小時左右，他們在夢遊的時候，眼睛大多是半睜或者睜開的，目光看上去空洞無光，非常呆滯，有時候嘴裡還說著一連串的夢話。

有科學家透過深入的研究，找到引發夢遊症的主要原因，一方面有可能是睡眠過深，白天過度勞累導致晚上的睡眠比較深，所以才會引發夢遊，還有一種就是心理因素，有時候不正常的生活作息，使自己的情緒變得焦躁不安，還有環境壓力都極有可能引發夢遊。

這種患有夢遊症的人，如果不提醒他，他根本是不會知道的，畢竟在睡夢中，大家都生活在自己的夢裡，根本不知道自己的行為和下意識的動作。如果在生活中經常遇到患有夢遊症的人，我們應該及時的提醒他，讓他們及時就醫，否則會給身邊的人帶來災害。我們經常聽到一些傳聞，某某人因為夢遊不小心墜樓，這些事情的發生都是極為痛心的，他們連死都不知道是怎樣造成的，因為他們根本不知道自己在哪裡在幹什麼，這種事情是非常危險的。

無論對自己還是對他人都會造成一定的心理壓力，所以我們一旦發現患有夢遊症的人，一定要及時的將他喚醒並告知他們，儘快找醫生就醫，否則嚴重的話還會存在生命危險。有時候在睡夢中受到刺激，做出一些過激的行為，就得不償失了，你們身邊有夢遊的人嗎？你對夢遊有怎樣的理解呢？可以留言互動。