近日，廣州發生了一件可怕的事。一個足球場內正在進行一場足球賽，球員們正聚精會神地搶奪著足球，突然另一個角落響起了幾名男子的驚呼聲：停下來，快停下來！快過來幫忙！大家掉頭一看，都嚇了一大跳，趕緊向著哪個方向衝了過去。

11月18日晚上七點多，幾名男子約到一起去村委會的一個足球場裡踢球。

他們平常都會經常約到一起踢球，大家都是足球愛好者，大家吃過晚飯一起在足球裡場裡虧灑著汗水，感覺非常舒爽。

那天晚上，足球賽正在激烈地進行著，幾個隊員注意力集中在足球的上面，沒有注意到，在球場的另一側，正在奔跑的一名隊友卻突然倒在了地上。

幾秒鐘後，當隊友注意到他時，以為他只是不小心絆倒了，這就跑過來檢視一下隊友是否有受傷，想把他拉起來。

沒想到隊友檢視情況時候，卻被嚇了一大跳！

只見這名倒地的男子臉色發青，口吐白沫，隊友被嚇呆了，驚呼起來，讓其他正在追逐的隊友們停下來幫忙檢視。

大家紛紛圍了過來，一看都緊張起來，有懂得心肺復甦的隊友立馬安排了幾個人幫忙給他進行心肺復甦急救。

有人立馬打電話報警求援。隊友們自己給他進行了急救，10多分鐘後，救護車到了，醫務人員到來，現場進行了搶救，卻遺憾告訴大家，男子已經離世。

該足球場用於輔助心肺復甦的裝置，因為長期未維修，已經不能用了。

看了這個影片真的感覺很遺憾和痛心，一個足球場上奔跑的才三十歲左右的青年人卻突然是離世，他的家人該有多傷心。

醫生提醒，的這種情況屬於運動性猝死，是自己的健康出現了問題。

平常我們一定要注意做好體檢，瞭解自己的健康情況，有心臟問題就不能參加劇烈運動。

如果已經很久沒有進行運動，就不能一下子參與劇烈運動，要從小量慢慢練起，而且在運動之前一定要注意做好熱身運動。

要有良好的作息習慣，不要經常熬夜，不吃高熱量的食品，注意健康的生活方式。