原標題：【健康情報局】“免疫力”和“抵抗力”是一回事嗎？教你一分鐘看懂

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人的健康與免疫力息息相關

面對疾病

最有效的藥物是人的免疫力

中醫中有一句話：“正氣記憶體，邪不可幹。”

這裡的正氣

指的就是人體的免疫力

意思是說

免疫力強的人就不會生病

【本期嘉賓】

王佳 首都醫科大學附屬北京友誼醫院營養科副主任醫師

【本期看點】“免疫力”和“抵抗力”有什麼區別？

免疫力和抵抗力概念非常相近，但又有區別。

免疫力是相對醫學方面的說法，是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入的病毒、細菌的能力。另外，免疫力還可以指機體處理衰老、損傷、死亡、變性的自身細胞，同時識別和處理體內的突變細胞、病毒感染的細胞的能力。

抵抗力是比較民間的說法，它沒有病菌的概念，是用來描述身體對抗疾病的能力。因此這裡的致病因素是全方位的，並不侷限於在病菌，還包括其它各種因素，比如理化因素、環境因素等，例如淋雨、受風、著涼、炎熱等。

出品：

監製：李丹

策劃：李然 趙希

記者：趙希

攝像：孫鵬宇

外聯：李然

剪輯：李然

後期：孫鵬宇

特別鳴謝：首都醫科大學附屬北京友誼醫院

【來源：光明網】

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