56歲的彭先生在3年前的體檢查出血糖有點高，但他覺得不痛不癢，沒啥事，就沒治療。想不到3年後高血糖導致腦血管狹窄、急性中風，差點要了他的命。

患病前10天，彭先生出現頭暈症狀，有時還出現看東西重影的情況，去診所開點藥吃過效果不好，但也沒重視。這天晚上，他覺得頭暈症狀加重，同時出現左側肢體無力，口角也歪斜起來，看東西重影，繼而大腦一片空白。10分鐘後，腦子倒是清醒過來，但頭暈及肢體無力症狀仍存在。彭先生的老婆趕緊打急救電話送醫院，醫院醫生經過檢查與會診，確認是急性腦梗塞，立刻進行介入手術搶救。

雖然彭先生撿回一條命，不過他也著實有些疑惑，不是隻有高血壓才容易導致中風，不起眼的血糖高也會要人命啊！

很多人誤以為只有高血壓才易導致中風，其實不然，像高血糖也能導致中風，因此，小編提醒與彭先生一樣有誤區的高血糖朋友一定要引起重視。別以為糖尿病是慢性病就覺得沒關係，其實，糖尿病的併發症很厲害，嚴重的也會危害生命呢。

為什麼高血糖也會引起中風

我們先說說，為什麼高血糖也會引起腦中風這件事。

腦中風就是腦出血或腦梗等腦血管意外的統稱，這個病與糖尿病、高血壓等慢性代謝性疾病有著密切的關聯。

換句話說，糖尿病並不是直接引起中風的，糖尿病主要是血糖偏高，對身體的損害是慢性的過程。事實上，中風也是糖尿病的一種併發症，在臨床當中發現糖尿病患者併發中風的危險性已經升高 1。8~6倍。

這是因為，糖尿病的最大問題就是可以它會損壞血管，並且損傷的是全身的血管，包括心血管和腦血管。糖尿病病人的腦血管病變是非糖尿病病人的3倍。所以，糖尿病患者很容易發生心臟病、腦血管和下肢缺血壞疽等問題。

有人發現，糖尿病性腦卒中的病人88%為腦血栓形成或是腔隙性腦梗塞阻塞性腦血管病變。臨床表現是有頭痛，頭暈，肢體麻木，嚴重時候可有偏癱，殘疾甚至危及生命。所以，糖尿病患者一定要注意控制血糖，嚴格控制飲食和運動情況。

此外，如果糖尿病人本身血壓高，那麼，會增加腦血管硬化、血管內壁損傷、紅細胞變形能力下降以及血液黏稠度增加，如此一來，血管阻塞性的腦血管疾病的發生率也會明顯增加。所以，糖尿病人還要做好健康管理，控制好自己的血壓。

Tip：中風了，要記住，急救是關鍵，時間就是生命。

如果患者出現頭暈、一側肢體無力、言語不清等症狀，很可能提示腦血管出現問題，應第一時間到醫院救治。如果患者已經發生了急性卒中，則應該爭分奪秒趕往醫院救治。新型的介入治療手段，打破了以往僅有3小時的搶救時間，將血管再通的黃金時間延長到6～8小時，甚至24小時以內，為急性腦血管病患者帶來了福音。老彭的救治成功，得益於家屬對卒中危害的認識、醫生對疾病的準確判斷及醫院各科室的協同合作。

控制糖尿病，做好健康管理，是糖友預防腦中風的關鍵

這裡，小編提醒糖尿病的患者，積極治療糖尿病，就可以讓中風發病率降低，下面就為大家詳細介紹預防糖尿病中風的辦法，相信大家只要積極配合醫生進行治療，並做以下預防措施，保持良好的精神狀態，就可以減輕自己的不適症狀，最大程度避免中風的出現。

糖友做好這6點預防腦中風：

1。控制高血糖

糖尿病患者應該積極的檢測並且控制血糖，力圖使自身的血糖穩定、正常或接近正常。

特別要遵循糖尿病患者的飲食原則，控制飲食的種類和數量，多吃蔬菜、雜糧，比如，黑木耳、石榴、洋蔥、大蒜、西紅柿等食物。

2。防治高血壓

糖尿病的患者應該注意預防和治療高血壓，在平時生活當中注意改變飲食習慣，清淡、少鹽、少油，避免情緒過於激動。

3。控制體重

從飲食和運動等方面結合，控制和保持體重正常。這也符合糖尿病患者的健康管理大原則：管住嘴和邁開腿。但控制飲食，對於很多糖尿病患者來說，非常不容易，建議在專業營養師或者健康管理師的幫助與指導下，對飲食進行管理和控制。

需要注意的是，糖尿病患者一定不要隨意使用減肥藥物，只要生活方式改善了，趨於健康，體重是會隨之慢慢趨於正常。

4。保持足夠睡眠

睡眠是恢復和修正人體功能的主要途徑，充足的睡眠可以幫助身體消除疲勞、恢復體力。因此，糖尿病的患者每日要注意保持8小時的睡眠，身體疲勞的情況下還可適當的午睡，保證身心健康。

5。注意天氣變化

中風在寒冷的秋冬季容易高發，因此，預防發病還應該注意適時增減衣被，積極地預防著涼、感冒等的發生。

6。適量的運動

運動對各種慢性疾病都有較好的預防作用，因為運動可以讓氣血流通，同時還可以幫助提高機體的抗病能力。

不過，對於糖尿病的患者來說，一般可以一些較為輕柔、緩和的運動，比如太極拳、保健操、散步等。一般每次15-20分鐘，每日2~3次即可。

Tip：必要的時候，糖尿病合併中風高危因素的患者，可以在醫生的指導下口服小劑量阿司匹林，可有效地預防腦血栓的發生。