泡牛奶浴的正確方法

1、牛奶與水的比例為1：1，牛奶在選擇上不要選擇生乳。因為沒有殺菌的牛奶含有大量細菌，是不能沐浴的。

2、水溫在40℃到60℃中間。水溫低毛孔不能開啟，水溫高會破壞牛奶裡的成分。所以要把握好水溫，牛奶浴裡面還可以放一些玫瑰漿。這樣的組合會讓面板更滑更水。

3、之所以要用玫瑰漿是因為玫瑰花瓣的精華並不能很好地釋放，被面板吸收。而玫瑰漿則可以融入牛奶浴被面板吸收。在組合搭配上也可以根據個人需求加入浴鹽、中藥材、香精、花瓣等等，來增加牛奶浴的功效。

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泡牛奶浴的好處

1、滋潤肌膚每天泡牛奶浴能夠有效滋潤全身肌膚。牛奶能起到很好的保溼、潤膚效果，特別是對身體容易乾燥的關節，比如手肘、膝蓋等位置，能起到很好的滋潤效果，而且不會出現洗完澡後乾燥發癢的情況。

2、美白嫩膚牛奶浴能夠幫助有效美白全身肌膚。牛奶具有很好的美白效果，每天泡牛奶浴能夠讓全身肌膚變得白皙柔潤。

3、去除皮屑使用牛奶和鹽一起泡澡能幫助補充水分，還能夠改善粗糙面板，去除面板上的皮屑。注意在牛奶洗澡的時候，可以稍微用指腹對皮屑位置肌膚進行按摩，去皮屑效果更好。