美國兒科學會（AAP）建議在寶寶1歲之後再使用枕頭

執筆：曦汐

編輯：曦汐

定稿：楠楠

很多家長對小寶寶的生活起居都非常在意，都想著讓寶寶能夠健康地成長髮育，所以在挑選寶寶的用品方面，

家長更是總想要把最好的一切都給寶寶。

可是，寶寶究竟該何時如何照顧，家長們還是會有些迷茫，不知道具體的該如何去做，畢竟很多東西，如果時機不對了反而會影響孩子的發育。

待產包裡的定型枕完全沒派上用場

小欣剛晉升為新手寶媽，生了一個非常可愛健康的小寶寶，一家人也都非常關心小欣和寶寶的生活，婆婆和媽媽都來醫院照顧小欣和孩子。

可是讓小欣覺得有些不解的是，

自己準備的一些給寶寶用的東西卻都沒用上

，甚至還被醫護人員說是浪費了錢。

比如小欣在懷孕的時候就覺得老一輩給寶寶睡扁頭非常醜，一點都不好看，所以小欣心想自己的寶寶出生後一定不能睡扁頭，要是圓鼓鼓的後腦勺才好看。

所以生產前，

小欣就提前買好了定型枕，

即使破水了急著去醫院的時候，小欣都沒忘了把定型枕裝在待產包裡。

沒想到寶寶出生後，她剛讓婆婆把定型枕拿出來給寶寶用上

，護士卻說剛出生的嬰兒不能用枕頭

，還把小欣說了一頓。

寶寶多大才可以用“枕頭”呢？這事家長還真就急不得

像小欣一樣的新手媽媽有很多，都不知道到底是否應該給新生兒用枕頭，或者說不知道寶寶多大的時候才能用枕頭？

其實，寶寶剛出生的時候脊椎是“C型的”，而且後腦，頸部和背部是需要保持在同一水平線的

，所以並不需要用枕頭

，否則反而會造成過度彎曲，對發育不利。所以新手媽媽們先別急著給孩子用枕頭，因為早於這個月齡是會影響小寶寶發育的。

但當寶寶六個月以後，可以適當地把寶寶的頭部墊高一些，這樣也能讓寶寶睡得更舒服一些。

家長應該如何幫孩子選擇適合的枕頭呢？

1. 考慮枕頭的填充物

現在市面上售賣的兒童枕頭有很多種，而且裡面的填充物也都不同，有的是棉花，有的是蕎麥等等。

家長在給孩子選購枕頭的時候，一定要看好裡面的填充物，

通常來說填充物是蕎麥皮的話更適合寶寶，

因為透氣吸汗，寶寶睡起來也舒服。

2. 考慮枕頭的厚度

家長們應該都知道，寶寶在頭三個月的時候是不需要枕枕頭的，除非寶寶有溢奶的現象，可以把枕巾摺疊起來墊在寶寶頭下面。

而當寶寶三個月到六個月大的時候，

枕頭的高度不宜超過2釐米。

等到寶寶過了6個月以後，脊柱開始向後彎曲，肩膀也逐漸變寬，所以也就適合枕枕頭了，但是家長也要

注意枕頭的高度最好在3-4釐米之間。

3. 考慮寶寶的試用階段

家長在給孩子購買枕頭的時候，一定要考慮到寶寶對枕頭的適應能力，在寶寶合適的年齡段選擇合適的枕頭，

避免讓寶寶使用高度或者是軟度不合適的枕頭，

比如寶寶才6個月大，但是家長卻選擇了一歲才適用的枕頭，這樣寶寶睡起來就不會覺得舒服。

貼心寄語：

家長之所以給寶寶枕枕頭，也是為了能讓寶寶有更好的睡眠，不過也要靈活對待，比如會翻身後的很多小寶寶睡覺的時候其實都習慣滾來滾去的，並不能老實地躺在枕頭上，這個時候家長也不要強求，順其自然就好。

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