0-3天紅腫期

提示：疼痛、青紫、區域性腫脹、發亮是恢復中的正常現象，無需擔心。一般2-3天就能恢復。

護理方法1。防護：在注射玻尿酸，後24-48小時內為了保持形狀不變，避免接觸注射部位，也不要接觸注射針眼。2。冰敷：可在注射完成後24-48小時內進行冰敷（不要用力按壓填充部位，以免影響玻尿酸的分佈），時間不要超過30分鐘，以減輕紅腫和可能的青紫，縮短恢復時間。3。清潔：注射後24小時內，不使用化妝品等刺激性物品，不沾水、不洗澡、不被區域性汙染。4。運動：不要做劇烈運動。5。環境：在注射後區域性紅腫消退前，注射部位不應暴露於高溫（如陽光過度照射、日曬或蒸汽浴）或極寒環境（暴露於0以下環境時請戴口罩）。

4-7天快速膨脹期

建議腫脹恢復快，輕微腫脹，瘀傷吸收，形態效果明顯，不是最終效果。當組織復原後，腫脹完全吸收。如果面板有炎症反應，通常伴有壓痛，持續約一週，且注射部位暫時腫脹，請立即告知醫生持續的不良反應。

護理方法1。飲食：注射後一週內，忌食辛辣刺激性食物、海鮮、牛羊肉等。並避免飲酒。2。藥物：不要服用阿司匹林等抗凝劑，可能會增加瘀血和出血。3。防曬：避免暴露在陽光下和光線下。4。高溫：避免接觸高熱環境，如桑拿、溫泉等，可能會使玻尿酸迅速分解，從而縮短填充效果。5。化妝：儘量避開注射部位及周邊，塗抹外用藥物和化妝品等刺激性物品。

8-180天效果穩定

護理方法1。防護：注射部位一個月內不得熱敷、擠壓、按摩。2。再治療：如果注射後立即接受鐳射、化學剝脫或其他類似治療，理論上會有引起注射部位炎症反應的風險，應儘量避免。3。孕奶：這段時間儘量避免懷孕或非母乳餵養。4。複診：如有不適，請及時到醫院複診。

81-365天降解期

提示恢形態效果穩定，3個月後玻尿酸逐漸開始代謝。

護理方法1。再注射：一般效果維持6-12個月，（具體維持時間與產品選擇、注射部位、劑量等因素有關）。如果第一次注射有空間，可以注射第二次，持續1-3個月，有利於延長效果，消腫止痛少。2。代謝：如果玻尿酸被代謝，導致形狀不理想，可以在三個月後注射兩次。