夏季由於飲食的雜亂，孩子很容易腹瀉，甚至嚴重的孩子也會有嘔吐的情況，但是很多家長採取的措施就是給孩子吃點止瀉藥，進行止瀉。並不知道孩子為什麼會產生腹瀉，僅僅是因為吃的不對麼？媽媽們往往忽略了一個大的原因——-乳糖不受耐。

關於乳糖不耐受症，家長真的瞭解麼？

乳糖其實是一種雙糖，其分子是由葡萄糖和半乳糖組成的。乳糖在孩子體內不能直接被吸收，需要在乳糖酶的作用下進行吸收。當孩子缺少乳糖酶的情況下，攝入的乳糖不能夠被吸收大腸，刺激大腸蠕動加快，造成腹瀉、腹脹等情況稱之為乳糖不受耐。

孩子在哪種情況下更容易發生乳糖不耐受？

1.先天性乳糖不耐受。

寶寶剛出生時，腸道內缺乏活性乳糖酶，在哺乳後會出現腹瀉的情況，並且伴隨著腹脹、腸鳴、痙攣性腹瀉的槍口，嚴重的孩子大便會為水樣、泡沫狀。

2.早產兒。

因為早產的原因，寶寶腸道乳糖酶活性較低，當哺乳後，攝入的乳糖沒發進行消化，會產生乳糖不耐受的情況。

3.消化上的問題。

一般包括腸道手術、慢性腹瀉、消化道感染等問題，會造成腸胃黏膜的損傷，乳糖酶暫時會減少或者是消失。也是可能會出現入乳糖不耐受的情況的，小編在這裡提醒，很多家長對於孩子腹瀉問題，一定要早控制。

孩子乳糖不耐受會有什麼樣的表現？

孩子乳糖酶缺乏程度不一，產生的症狀也是不一樣的。主要是孩子在喝了母乳或者吃了其他乳製品後，在30分鐘到2小時之內，出現腹瀉、腹部痙攣、腹脹或者是放屁等症狀。其中水樣瀉是寶寶的主要症狀，表現為急性、嚴重腹瀉，甚至是明顯的失水，糞便呈現水樣，有噁心嘔吐和腹脹等情況，也有的孩子慢性腹瀉，腹瀉情況較輕，但是長時間腹瀉。

孩子乳糖不耐受之後，家長應該怎麼辦？

避免乳糖，多喝“它”

1。再給孩子選擇食物的時候，應該儘量避免含有乳糖的食物。特別是餅乾、麥片、麵包、午餐肉等食物，也是含有乳糖成分的，儘量不要給孩子吃。如果孩子還在喝奶粉的階段，就應該將奶粉換成不含有乳糖的奶粉。

2。 多補充聚糖多桿菌，能夠調節孩子腸道內有益菌的平衡狀況，幫助有益菌的增長，增加孩子腸胃免疫力，幫助孩子減輕乳糖不受耐的情況；緩解孩子長期腹瀉，或者急性腹瀉的情況。

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