你有沒有遇到過這樣的情形？

跑步好不容易堅持了大半個月，有一天早起，外面突然颳起了大風，氣溫很低。這時候腦子裡是不是有兩個小人在做鬥爭：

一個小人對另外一個小人說：“外面那麼冷，今天就偷懶一次吧，一天不跑沒事的。”

另外一個小人聽後，連連點頭：“就是，就是，不就一天嗎，今天就賴在床上，把之前的覺補補。”

於是真我就安心地妥協了，心安理得地繼續睡覺。

計劃每天晚上都要看會兒書。

但是累了一天，好不容易捱到下班，回到家脫掉鞋子，包一扔，倒頭躺到床上。不僅感嘆：“還是床上舒服啊！”

拿起手機，刷刷刷。

不知道過了多久，吃了晚飯，坐在沙發上，書也懶得翻幾頁，瞌睡得不行。唉，算了，還是明天看吧，明天把今天需要看的都補上，一樣的。

就這樣今天推到明天，明天推到後天，長此迴圈往復。

過了幾個月，和朋友聚會，看到別人都進步那麼快，自己卻……這時悔意不僅油然而生——懊惱，自責，甚至是焦慮。

不過不用擔心，

這就是人的天性

，仔細想想其實每個人都是一樣的。

只不過有的人做事，理智戰勝了自己的情緒和本能，而有的人是本能情緒戰勝了自己的理智。

前者做事很容易成功，後者因為缺少自律和對自己的管控，最終導致走向成功的另外一條路——失敗。

所以，為了使我們的人生之路走得更順，更穩，我們必須學會做好下面這兩點：

保持耐心

周嶺老師說：

耐心不是毅力帶來的結果，而是具有長遠目標的結果。

做任何事情只有樹立目標，眼光放長遠，人才可能保持耐心，光憑意志力有時候是很難堅持下來的。

一位網友說起了他在倫敦的經歷。

他剛來倫敦打工的時候，英語水平一直處在——他說的話對方聽不懂，別人說的話他也是大概能聽懂的階段。

為了儘快適應這裡的生活，他每天下班後，都會自己在網上學習口語。

剛開始在倫敦的兩三個月，因為聽不懂當地人說的話，他有好幾次都想回國，感覺自己不適合那裡。

家人和朋友都勸他，讓他再堅持一下，時間長了就好了。

經過再三考慮，他給自己一年的時間，並定下奮鬥目標，一年後如果還是老樣子就離開。

終於，功夫不負有心人。

在一年後的某一天，周圍人說話的時候，他發現自己慢慢都能聽懂了，而且自己的口語也進步很大。

正是因為有了這種不放棄的精神，和自己認真努力的決心，他才會取得今天的成績。

所以說，凡事都有一個過程，耐心地對待自己所做的每一件事，並且堅持下來，一定會有不錯的結果。

懂得延遲滿足

延遲滿足是指一種甘願為更有價值的長遠結果而放棄即時滿足的抉擇取向。

曾經有人做了這樣一個實驗。

給每個孩子一人3塊糖果，先吃掉的就沒有獎勵。如果能夠等上20分鐘再去吃的小朋友，可以得到2倍的糖果。

有的小朋友就沒有耐心，而且禁不住誘惑，時間還沒到就把糖吃完了。而有的卻有意地轉移注意力，做其他事情，不知不覺時間就過去了。

得到獎勵的小朋友長大以後更加有耐心，認知能力也更強，做事情不容易放棄，更容易成功。

懂得延遲滿足，你會得到比想象中更多的東西。

同事小李有個毛病，喜歡抱怨，有時候還總想撂挑子。

領導知道他的脾氣，也瞭解他的愛好，每次都是“諄諄教導”：

你抱怨也沒用啊，工作是一定要做的，再堅持下，晚上下班了就可以享受生活了。可以追自己喜歡的電視劇，還可以美美的大餐一頓。

雖然小李知道這是勸慰人的話，但是每次對他都很管用。

延遲滿足是一個非常好的習慣，不僅工作上能用到，生活、學習中也隨處可見。

鄰居家的小寶，每次放學第一時間就是放下書包先去寫作業，然後再跑出去找小朋友玩兒。

他說：“如果我先寫完作業再去玩兒，媽媽不僅會給我好吃的，而且我還能玩兒得安心。”

他就是嚐到了延遲滿足的甜頭，先做困難的，不想做的事，然後再去享受自己的“勞動成果”。這就叫

先苦後甜

。

如果放學就去玩，玩好了再去寫作業，有時候可能就不太願意寫了，而且心也不容易收回來。

有的孩子可能還管不住自己又要去看電視，看完電視都晚上八九點了，再去寫作業，又要耽誤早睡。

所以，好習慣應該從小的時候就慢慢地培養，長大後才不容易受挫，人格也會更加地完善。

保持耐心和懂得延遲滿足，就好比一架馬車的兩個輪子，只有兩個輪子都發揮它的最大作用，馬車才能更快地到達目的地。

未來可期，

願你不畏眼前苦，耐住心性，去勇敢追逐生活的甜，將來的你一定會收穫滿滿

。