對於絕大多數的女性而言，日常護膚已經成為了必不可少的一門課題，而這其中非常關鍵的一步就是敷面膜進行補水或者是面板的修護美白，但是你知道敷面膜也有它一定的法則嗎？對於一些法則，如果不太清楚而盲目進行的話反而會造成我們肌膚的損傷。

答應我，在你以後敷面膜的時候，一定要牢記遵循著“3要3不要”，絕對確保你的敷面膜順序以及細節是正確的，不然真的會白白的浪費面膜，更甚者會影響肌膚的狀態哦，敷了等於白敷。

本期就是面膜專場的分享哦，快來一起看看究竟是哪“3要3不要”吧！

【敷面膜的---3不要】

㈠ 不要直接洗臉

敷完面膜之後第一個不要———就是不要直接洗掉臉上的精華，一定要讓其面膜精華的殘留在臉上多呆一會兒，不然不僅會浪費掉部分精華沒有被吸收，同時直接洗臉的話也會讓臉部的肌膚反應不過來，損壞一定的肌膚基層。

㈡ 不要天天敷

不同的面膜自帶著不同的功效，但無論什麼樣功效的面膜都不要天天敷，就算最基層的補水和修護都會對於肌膚有一定的過渡吸收，我們的肌膚在短時間內根本承受不住多次的吸收工作，過度飽和的營養會有臉部長脂肪粒的風險。

㈢ 不要在洗澡的時候敷面膜

不少的女性喜歡在洗澡的時候直接敷面膜，以此來節省時間和精力，但在這裡告訴大家千萬不要這麼做，一來淋浴的水撲在臉部的時候會稀釋掉面膜的精華，二來浴室內過高的溫度會讓面膜的精華快速蒸乾，以至於吸收不到我們的臉部肌膚上。

【敷面膜的---3要】

一、要緩緩在洗臉、護膚

➊ 十分鐘內做這些

>> 利用護臉儀或者手部按摩，讓精華吸收

當我們完成敷面膜這一個步驟之後，將面膜摘下來之後的十分鐘內，建議大家可以利用護臉儀，或者是我們的手部進行剩餘精華按摩吸收，手動或者是人工將其精華吸收掉，這樣不僅給了我們的肌膚緩衝時間，而且不浪費。

>> 等待兩三分鐘，洗掉剩餘精華

在我們利用護臉儀或者是手部按摩幾分鐘之後，可以再等待兩三分鐘的時間，讓剩餘的精華冷卻下來，再用清水洗掉臉上的精華殘留，這一部的洗臉建議大家就不要用洗面奶啦，用清水洗完之後擦乾即可。

➋ 護膚關鍵3要素

◉ 用溫水洗臉更舒適、健康

建議大家在敷完面膜之後，一定要將水溫調至舒適溫和的一個狀態，不僅在洗掉面膜精華的時候會更具舒適感，也不會影響此刻毛孔開啟的健康狀態，尤其是不要用冷水洗臉，會破壞我們的毛孔組織。

◉ 補水不可缺

不要覺得在敷完面膜之後可以省略掉護膚的步驟，洗完臉之後一定要照常為臉部進行補水的護膚，這是最為基礎的第一步哦，千萬不要洗完臉之後就直接睡覺，這個時候的肌膚是沒有任何保障的。

◉ 跳過精華護膚步驟

而對於一些功能性的精華護膚品則可以儘可能的省略，水乳霜的護膚步驟就已經很適宜了，不然會有肌膚營養過剩的風險噠！

二、要有時間規律、功效規律

Ⅰ補水、基礎功效面膜

✔ 2--3天的頻率最優

像在如今的秋冬季節，我們的肌膚本身就容易缺水的狀態下，最基礎的補水功效的面膜，最佳的搭配規律則是2到3天的，千萬不要天天進行敷面膜的習慣，定時定量的喂肌膚進行補水，才能夠讓其吸收的更加舒適和合理化。

✔ 妝前敷面膜，讓妝容更貼合

或者建議大家可以在妝前的時候敷面膜，先將肌膚進行一個水潤感、透亮感的一個襯托打底，這樣在之後的化妝部分會讓妝容更加的貼合自然，但需要注意的是依舊不要天天敷哦！

Ⅱ 帶有激素、藥物、修補的面膜

✔ 修護、激素面膜，一週兩次

而不少的女性因為肌膚的問題其實會入手一些修護功效，或者是帶有激素的面膜，這一類的面膜就建議大家不要像補水一樣敷的那麼頻繁，因為修護性或者是帶有激素的面膜過於頻繁，其實會對我們的肌膚造成一定的損傷，基本一週兩次是最佳頻率。

✔ 清潔、藥物元素面膜，一週一次即可

而像清潔面膜或者是有藥物元素的面膜，則需要更加謹慎，清潔力過強的面膜，其實一週進行一次面部清潔是最為適宜的，而藥物元素的面膜也是一週一次或者是半月一次的頻率，既對肌膚進行了針對性的修飾，又不會損害面板組織。

三、敷面膜之前---要做好清潔

㊀ 清潔工作要做好

⓵ 卸妝步驟要嚴謹

如果在敷面膜前，臉部是帶著妝容的話，那麼在卸妝的步驟一定要過於嚴謹，要絕對保證臉部的妝容完全的被卸掉，不然在敷面膜的時候真的很容易造成過敏的現象，尤其是敏感肌的女性在這一點上一定要注意。

⓶ 清洗臉部殘留

卸妝完成之後，第二部就是清洗臉部的妝容殘留，建議大家可以入手一些補水且自帶清潔力的洗面奶，並且在臉部按摩兩分鐘以上的時間，確保臉部妝容的殘留被完全的洗掉，在每次敷面膜前就可以進行運用，保證臉部完全的乾淨和舒適。

㊁ 擦乾+保證臉部的乾淨

在敷面膜前最重要的一點就是一定要擦乾水分之後再敷面膜，不少的女性會有洗完臉直接敷面膜或者是塗抹面膜，這樣會稀釋掉面膜的功效吸收，所以建議大家一定要保證臉部沒有任何水分之後再敷面膜。

你在敷面膜的時候，有沒有嚴格的遵循以上這三個習慣呢？之前沒有的話，那麼在之後的日常護膚當中一定要多加註意哦，為了我們更加水潤亮澤的臉部狀態，今天的分享趕緊把它收藏起來吧，以後可以借鑑運用，那我們下期再見啦！