年齡的增長，讓女性經常會產生顏值、身材等各種焦慮，對於大家最直接的影響，就是可能會改變一個人的穿搭風格。

比如，隨著年齡的遞增，成熟女性在穿搭上會越來越保守。這種保守感主要體現在兩方面，一方面是在選擇色彩上會越來越樸素，基礎的深色系往往是最常見的。

另外一點體現在衣服的選款上面，會越來越低調，從露膚轉變到保守。畢竟到了一定年紀，如果不注意身材管理的話，輕易的暴露身材反而會把短板擴大。

但實際上，穿衣無論是保守還是露膚，都講究一個度，這一點上，大家真的要多跟女明星們學習一下。比如劉敏濤，雖然人過中年了，在露膚的位置上卻拿捏的恰到好處。前面包裹的很嚴實，把暴露的部位放在後背，因此，在穿搭的時候，能起到揚長避短的左右。

並且這次穿的露背上衣，還和馬伊琍撞衫了，兩個姐姐各有各的美，但劉敏濤認真打扮起來真美，氣場一點也不輸。

不過話說回來，普通的中年女人可能沒有女明星這樣自律，但是隻要把控幾個穿搭要點，就算沒有女明星的氣質和身材，也可以憑藉穿搭美爆朋友圈。

一：中年女性的穿搭技巧

1、選衣服要選素雅的色彩，不要選花色

中年女人想要在穿搭上彰顯出這個年齡段女性的魅力，你首先需要知道一些穿搭技巧，第一個竅門就是色彩選擇。

在日常打扮時，需要選擇比較素雅的顏色，顏色越是不扎眼，越有利於我們穿出氣質感。

像劉敏濤這身造型，在色彩的呈現上就非常簡單，一身基礎的深色系服飾，穿出來的感覺比較簡約樸素，也比較耐看和有檔次。通身上下沒有一點點花色來裝點，完全不必擔心穿出村裡村氣的效果。

2、露膚的位置和麵積要恰到好處

第二個技巧在於露膚上面，大家不要認為人過中年就不能穿露膚的服飾了，實際上，越是人過中年的成熟女性，穿適度露膚的服飾越合適。只要掌握合適的露膚位置以及合適的露膚面積，就可以透過這種露膚的穿法，將成熟女性身上那份獨有的魅力呈現出來。

露膚的位置要把控好尺度，要杜絕走光；露膚的面積則要小不要大，小面積的露膚可以穿出精緻感，大面積的露膚就只能夠穿出暴露感了。

3、衣服的材質和麵料要有質感

第三個技巧，大家可以嘗試在衣服的面料上入手，對於年長的中年女性來講，衣櫃當中的衣服數量有多少並不重要，重要的是你的衣服有沒有質感，衣服穿在自己的身上，會穿出貴婦感還是廉價感。

想要彰顯貴氣感的話，就要格外的注重質感。比如同樣是穿黑色，廉價感的面料一眼就能看出來。

二：中年女性的穿搭注意事項

1、經典塞衣角，上提腰線顯腿長

除了注意上面三點穿搭技巧之外，還需要掌握兩個穿搭上的注意事項。

注意事項一般都集中在區域性的細節上，比如劉敏濤這身造型就很注重細節，在腰腹部分使用經典的塞衣角方式來上提腰線。這種穿搭方式非常簡單，但是實用性很強，透過塞衣角的設計，可以最大限度的將腿部的比例延長，就算是小個子也可以輕鬆擁有超模比例的大長腿。

2、深色服飾+亮色口紅，亮膚效果一流

第二個注意事項也體現在細節上，除了腰線的高度之外，還需要注重妝容的搭配。當我們穿一身基礎的深色系服飾時，在服裝上，整體給人帶來的感覺是偏向穩重的，如果妝容比較寡淡的話，整個人的精氣神會顯得不夠。

想要提升精氣神，穿深色系的服飾，最好搭配亮一些的口紅，橘紅色或者是正紅色通常是比較好的選擇。

三：劉敏濤的造型亮點

1、長裙+尖頭高跟鞋，浪漫又精緻

介紹完中年女性們的穿搭技巧和需要掌握的注意事項，我再具體分析一下劉敏濤的這身造型。長款的半身裙搭配上尖頭款式的高跟鞋，將腳踝最纖細的位置露出來，既秀身材又可以穿出浪漫又精緻的女人味。

2、半透視面料，若隱若現更有魅力

第二個亮點在於衣服的面料選擇上，上半身的露背衫，除了運用露背的款式剪裁方式，來彰顯出身材上的魅力之外，還透過半透視的面料來呈現出若隱若現的感覺。相比直接露膚，看又看不清的穿搭效果，更能夠彰顯魅力。

時尚總結：

中年的姐姐們除了要保持身材，做好保養之外，還需要不斷的提升衣品，在三方面同時下手，才能夠越老越有魅力哦。