小時候，無論遇到大小困難，父母和老師總是教育我們“世上無難事，只怕有心人”；

而步入中年，如果遇到努力也沒法改變或是需要傷筋動骨脫幾層皮才可能做到的事情，那麼請安慰自己——

“世上無難事，只要肯放棄！”

01

身心健康是正常工作生活的前提，當你身心超負荷時，說好聽點是學會斷舍離，說難聽點就是躺平擺爛，及時修復身體和心情，比升職加薪重要多了。

之所以發出這樣的感觸，是由於小編已經40多歲了，最近家裡事情比較多，自己的健康問題也亮起了紅燈。

之前，為了抓住各種機會和希望，主動加班加點，努力付出表現，既想得到領導的認可，也怕被後浪拍死在沙灘上。

但是當體檢報告上面的異常結果由最開始的一句“造句”，到寫一個“段落”，再到寫一篇“文章”的時候，才發現： 跟生死相比，升職加薪算什麼？

人只有快要失去的時候，才會去覺得所擁有的珍貴。錢沒有了，可以再掙；但身體垮了，一切也就完了。

02

假如在工作或者生活中過度苛求完美，希望上下左右每一個人都滿意，或者是過度自律，哪怕生病了都還不放過自己，那麼你必定是身心俱疲。那麼，是時候沉下心，好好思考，好好選擇。

比如晉升，在體制內，如果是沒有背景的草根，唯有加倍甚至多倍付出，只有比別人付出更多才有可能得到機會。

請注意只是有可能而不是一定哦，邁向頂峰的必定是少部分。機率請自行腦補拼夕夕的砍一刀活動，當你用光了自己的人情，到最後總是差那麼幾分錢才拿到獎金時，你突然才注意到裡面的一行小字：有機會獲得……

體制內的晉升是門玄學，除了背景關係還有待人接物為人處事、是否遇到賞識你的領導，甚至政策是否需要你這個年齡段的人等等諸多方面的因素，根本不會像上學的時候體現在學習成績上的“一份付出一份收穫”。

但因為長時間的高強度付出，身體發出警報，精力斷崖式下跌，你再折騰也遠遠達不到後浪們的白加黑，5+2。反而讓領導感覺你廉頗老矣，力不從心，起到反效果。

03

又比如自律，之前聽一個朋友說，自己就差點被自律害死！因為為了不虛度年華，她有段時間就學著那些勵志博主的標準，給自己制定了一個完美計劃：6點起床、跑步，7點做早餐吃早餐，8點讀書學習，9點……

第一天第二天第三天直到第七天都如約打卡完成任務，心裡暗自竊喜覺得自己完全可以，幻想不久後就可以華麗逆襲。後面幾天感冒了，還繼續咬牙勉強堅持，按計劃堅持高強度運動。

但很快愉悅感已不見，代替的是痛苦！過度運動加重了感冒並引發高燒，整整輸了三天液才轉危為安。醫生建議一定要休息，不要過度運動。

後來好了以後，她無意中在度娘搜了搜“感冒運動會怎麼樣”，其中一條帖子簡直把她嚇出一身冷汗：“成都28歲跑客韓某感冒期間仍堅持跑步，引發急性心肌炎而猝死”！

04

世間萬物，過猶不及。

力所不及，放過自己！

無論是工作還是生活，自律和進步都是為了遇見更好的自己。每個人的實際情況不同，可忍受的區間也大不相同，如果一味咬牙堅持過高強度的自律和執著，反而變成了自虐和偏執。

也許職場上到了一定年齡，學會與自己和解，學會接納現狀，斷掉晉升希望，捨棄進步決心，離開領導圈子，下半生為自己而活，未嘗不是一種醒悟，未嘗不是一種智慧。

也許你做不到那些精英大佬一樣自律，人家一天只睡四小時，一億一個小目標，而你就是一個普通人！也許心有不甘，也許留有遺憾，但只要曾努力過、奮鬥過，心情愉快，身體健康，當個幸福的普通人也不錯吧……