本文轉自【河北青年報】；

很多人認為是

老年人“專屬”的疾病

其實已經盯上了年輕人

比如腎病

不少人覺得自己還年輕

離腎病遠著呢

並不注意那些不良習慣

就在前段時間

石家莊兩名小夥

被診斷為急性腎衰竭

他們一個17歲、一個22歲

17歲高中生把碳酸飲料當水喝

被診斷為急性腎衰竭，情況危急

17歲的小志（化名）是一名高中生，

一直以來都不愛喝水。特別是上高中後，

渴了就喝碳酸飲料

。

前幾天，小志天天晚上吃火鍋，有了尿意還總是憋著，實在忍不住了才去衛生間。

最近，他時不時噁心、想吐，而且尿量明顯減少。家人知道後，趕緊帶他來到石家莊市人民醫院範西路院區腎內科就診，腎內科副主任聶麗敏仔細檢查，發現小志尿酸高達800+μmol/L，肌酐值高達1000+μmol/L，診斷為

高尿酸血癥、急性腎衰竭

，情況十分危急。

經過一系列救治，小志的各項指標逐漸恢復正常，目前小志已順利出院。

據瞭解，小志平時身體健康，那麼年紀輕輕怎麼會有腎病呢？記者採訪了聶麗敏，她這樣解釋：

小志長期大量飲用碳酸飲料，常常以飲料代替水，這些含糖飲料都屬於高果糖食物，果糖在人體代謝過程中轉化為合成嘌呤的底物，會導致尿酸飆升，久而久之，容易誘發腎衰竭。特別是高嘌呤飲食和憋尿的不良習慣，導致了腎衰竭的急性發作。

無獨有偶，一名22歲小夥

也經歷了一場急性腎衰竭的緊急救治

22歲的小高（化名）也經歷了一場急性腎衰竭的緊急救治。回想起前幾天的情況，小高依然是心有餘悸。究竟是怎麼回事呢？

原來小高因為體能考試進行了高強度的體育鍛煉。

本以為劇烈活動後，出現噁心嘔吐是正常反應，休息一下就會緩解。沒想到，之後還出現了尿量減少、全身浮腫的症狀。忐忑的小高急忙到石家莊市人民醫院範西路院區腎內科就診。

聶麗敏為小高進行了詳細問診及檢查，他的血液檢查結果顯示肌酐800+μmol/L，彩超結果顯示尿路沒有梗阻，於是即刻給小高安排了腎活檢穿刺術，

病理結果提示急性腎小管損傷，是急性腎衰竭常見型別之一。

經過及時治療，小高的病情逐漸好轉，目前已順利出院。

小高又是為什麼得急性腎衰竭的呢？聶麗敏解釋說：

高強度的運動，對肌肉組織是一個重大考驗，而某些細胞組織經受不起考驗，一時反應不過來，就降解了。

降解出來的諸多有機物中，就包括肌紅蛋白。其中，肌紅蛋白會在腎小管中形成結晶，阻塞腎小管，導致人體無法正常排尿，引發腎壞死、腎衰竭。

急性腎衰竭的這些事

你也應該知道

什麼是急性腎衰竭？

有什麼表現？

又該如何預防呢？

一起來看聶麗敏的講解

什麼是急性腎衰竭？

急性腎衰竭是由多種病因引起的急性腎損害，可在數小時至數天內使腎單位調節功能急劇減退，以致不能維持體液電解質平衡和排洩代謝產物，而導致高血鉀、代謝性酸中毒及急性尿毒症綜合徵，此綜合徵臨床稱為急性腎功能衰竭。

其中，急性腎衰竭的病因中以急性腎小管壞死最為常見，也最具特徵性。

急性腎衰竭有哪些表現？

急性腎衰竭主要表現為少尿或無尿、氮質血癥、高鉀血癥和代謝酸中毒。

根據急性腎衰竭病因的不同和各自病理生理特點，病因可分腎前性、腎性和腎後性。

腎前性病因有失血、休克、嚴重失水、電解質平衡紊亂，急性迴圈衰竭等；腎性病因如急性腎小球腎炎、急性腎小管壞死、大面積擠壓傷等；腎後性病因如完全性尿路梗阻等。

怎樣預防急性腎衰竭？

在日常生活中，想要保護好我們的腎臟，需要做到以下幾點：

1。戒菸限酒。

2。不濫用藥物，尤其是感冒藥、止痛藥、抗生素。另外，不明成分的偏方對腎臟威脅很大，一定要謹慎選擇。

3。根據自身耐力循序漸進選擇運動的強度與方式，切勿急於求成，運動過量。

4。健康作息，提高身體免疫力，減少感染。

5。對於腎病高危人群，如糖尿病、高血壓、痛風、曾經有過急性腎損傷或腎病家族史的人群，建議每年體檢腎臟情況，發現問題及時到腎內科就診。

醫生特別提醒

當出現眼睛、下肢腫脹，腰痠腰痛

耳鳴，泡沫尿，夜尿增多

年輕人出現高血壓

或原有的高血壓出現難以控制的情況

或者出現乏力、噁心、嘔吐等都需引起重視

一定要及早到正規醫院檢查、治療