有的人總是半夜突然醒來覺得口乾舌燥難受，喝了水仍然感覺不舒服，這到底是怎麼回事？

多數人覺得這是因為身體缺水，室內空氣乾燥，導致人體出現的口渴燥熱，難以忍受，大多是在飲用水之後會得到緩解，而且這種情況不會過度的頻繁。

但如果在飲水或者是調整環境溼度之後，還經常出現夜間口乾舌燥的症狀，那麼就要引起警惕，可能是因為一些疾病症狀導致，還是儘早知曉，逐一排查清楚，以免久拖傷身。

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為什麼晚上睡覺時總是口乾？別總以為是缺水，留心4種疾病的預警

有的人出現口乾舌燥是生理性的，這種情況大多是因為溫度過高，身體大量出汗，當天水分攝入過少，環境乾燥，大量飲酒等等原因，表現出來的口乾舌燥。

這算是身體反饋出來的問題，需要你及時的補水。但如果是疾病找上門，很可能是喝水也無法緩解。

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以為是缺水，小心是4種疾病的預警

糖尿病

比如糖尿病患者很明顯的症狀就是口乾夜間這種感覺最為強烈，因為夜間尿液當中的葡萄糖濃度偏高，滲透壓作用下體內的水會隨著尿糖排出體外導致身體脫水。

糖尿病典型的症狀就是三多一少，也就是多飲、多食、多尿，體重減少任何一個症狀比較突出，都應該及時去醫院測個血糖。

肝膽疾病前兆

肝臟對人體來說至關重要，肝臟的功能也有很多，排毒，解毒，補血，幫助膽囊分支分泌

膽汁

以及幫助人體消化食物，肝膽疾病會引起人體出現明顯的口乾症狀，這個時候喝再多的水也都於事無補。

大多數的人應該知道膽汁是苦澀的，膽汁迴流引起膽汁液明顯增多，形成迴流，在嘴巴當中就會感到苦澀，這個時候最好戒菸戒酒，以免對肝臟造成進一步損傷，影響身體排毒。

口腔疾病

口腔疾病出現，同時牙齒未正確咬合會形成張開嘴巴睡覺呼吸的習慣，這種情況減少了對睡眠液腺和咀嚼肌的刺激，從而導致老年人唾液分泌減少和口乾。

口腔疾病導致口乾發生在50歲左右的女性身上，因為女性剛剛進入更年期，口腔內垂線發生了萎縮，導致唾液減少引起口乾，這個時候更要及時去醫院就診，治療口腔疾病，改善睡姿和習慣。

甲狀腺問題

患者體內的甲狀腺激素分泌過多，導致體內代謝異常加速，交感神經將繼續興奮，性功能亢進患者因為機體的代謝失常，睡覺的時候就容易出現口乾舌燥。

特別是很多人沒有意識到這種疾病的出現，往往是持續的時間比較長，所以即便是喝水這種口乾舌燥也無法緩解，而且喝水量也要比平時增加好幾倍。

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3種水果水分多，可常吃！

梨

梨的水分充足，更被稱為天然的礦泉水，不僅有清熱滋潤之效，而且能夠清熱解暑，為身體補充多種維生素，補充身體所需要的水分。

石榴

石榴一年四季都有，從中醫的角度來說，石榴能夠開胃生津溫補養肺，同時含有豐富的維生素，有機酸，各種礦物質維生素含量，更是比梨要高1~2倍，可直接剝著吃，也可直接榨汁喝，更可用其熬粥。

獼猴桃

獼猴桃酸酸甜甜素有水果之王的稱號，營養價值高，鈣含量是葡萄柚的2。4倍是香蕉的10倍，維生素C的含量更是柳橙的2倍，獼猴桃所含的血清促進素更可穩定，情緒鎮靜。經常吃獼猴桃，可助消化，開胃健脾，防止便秘，補充人體所需營養和水分。