10月20日我第二次看《關乎天下》這本書，第一次看的紙質版，這次我是看的電子版，所以書上是沒有以前看時做的記錄的。

在看的過程中，自己只對書中極少數內容有著非常模糊的印象，對大部分內容感覺感覺是第一次看一樣。

這個情況讓我思考了一個問題：“怎麼把學過的內容轉化成自己的能力”，就發了個朋友圈，但是沒得到我想要的答案。

第二天我就開始自己思考怎麼解決這個問題。

我看書是為了學習書裡面的內容，但是如果看完後，時間久了就對書中的內容毫無印象，感覺這個好像只是看過，並沒有學到手。

為了解決這個問題，我再去找了一本書《知道做到》

花了3天時間把這本書的2個版本都閱讀了一遍，並把筆記整理出來，再用思維導圖和自己的語言來梳理筆記。

為了實踐書中的內容，所以我就有了您現在看到的這篇文章。

先貼一下我學習這本書的過程和計劃：

1、認真看書並把有價值內容劃線

2、將劃線內容匯出，單獨看匯出的內容，邊看邊思考是否有不明白的，遇到不明白的地方重新去看書的上下文來弄懂

3、將匯出內容按照我認為的作者思考結構整理成思維導圖

4、用自己的語言來精簡思維導圖

5、把整個思維導圖寫成一篇文章來輸出和再次理解一遍（即有了這篇文章）

6、根據思維導圖來安排執行日程來實踐書中內容

7、根據實踐再次完善思維導圖，把讀書筆記變成一個執行流程，以後學習新知識就按照這個執行流程來執行

現在開始分享書中的內容：

一、怎麼學習：

1、學習時要做筆記

2、24小時內要對學習的筆記進行復習，總結理解筆記中的重點內容

3、一週內要把自己學的內容傳達給別人

二、重複的力量

1、學的新知識忽視了就會慢慢被忘掉

2、要掌握一個新知識，需要不斷的重複，這個重複是指間斷性的重複，間斷性的重複就是指隔斷時間來思考學習的知識，直到最終沉澱下來

三、為什麼無法知道做到

1、資訊過載

由於我們獲取新的資訊非常容易，就容易讓我們不斷的去大量獲取資訊，導致資訊過載

要避免資訊過載，我們應該明確自己需要什麼，然後有的放矢的去學習

在學習上要少而精，而不是大而淺的去學習

要想真正的瞭解某個領域，必須透徹的吸收該領域的重要資訊，而不是盲目的追求大量資訊

2、消極過濾

我們在學習新知識的時候，容易先入為主，用固有的思維的態度去判斷新的資訊，這樣會導致我們聽到的資訊只有很小一部分能夠進入我們的潛意識

我們需要積極聆聽，在學習任何知識的時候不要帶有任何偏見和先入為主的態度

要帶有積極的期待和強烈的慾望去仔細聆聽對方講話內容

聽的時候要積極思考“我該如何應用這些呢？”

我們要有綠燈思維，每次接觸到新的資訊時，不要琢磨錯在哪裡，而是要有綠燈思維，積極發現其中正確的部分，並告訴自己“我看的資訊一定有價值，那它的價值到底在哪了呢？”

3、缺少跟進

接觸一個新的知識，如果沒有後續的跟進，慢慢自己就會恢復成老樣子

我們要想把知識變成行為，需要自己制定一個跟進計劃

以上是根據我自己的理解來整理的書中的內容，也算是完成了我學習這本書計劃的第5步，後面將開始實踐這本書，直到把這本書中的內容變成我的一個思維習慣為止