斷奶對於母乳餵養的寶寶來說是一個艱難而痛苦的過程。它是寶寶生活中的一大轉折，斷奶對寶寶來說不僅是食物品種、餵養方式的改變，更對寶寶的心理發育有非常重要的影響。

一些心理學家將斷奶過程稱為第二次“母嬰分離”的過程。斷奶傳統的方式往往是當決定給孩子斷奶時，就突然中止哺乳，或者採取母親與孩子隔離幾天等方式對寶寶進行斷奶，有的媽媽把斷奶理解為一個截斷過程。

孩子如果突然斷奶而改喂粥及其他輔食時，心理和精神上的不適應要比消化道的不適應更為嚴重。如果母親因斷奶而與孩子暫時分開，那麼孩子精神上受到的打擊更大。蛋白質攝入不足和精神上的不安，會使孩子消瘦，抵抗力下降，易患發燒、感冒、腹瀉等疾病。

因此專家提醒，給孩子斷奶一定要有耐心，採取自然斷奶法比較好。斷奶的過程中，除了應當及時新增豐富多樣的輔食，讓孩子吸取更多營養外，媽媽應當逐漸延長哺乳的間隔時間，逐步改變寶寶吃奶的固定習慣，同時開始訓練寶寶用杯子喝水、用勺子吃飯的習慣，從而慢慢讓孩子改變“戀乳”的心理。

自然斷奶需要遵循的5個原則

寶寶要求吃奶的原因有很多，比如說需要和媽媽親熱、需要吸吮、需要安慰、需要入睡等。給寶寶斷奶最好遵從自然離乳的原則，需要循序漸進的進行，大家可以採取以下方式來給寶寶斷奶：

1、新增輔食：媽媽可以在寶寶6個月以後逐漸給寶寶新增各種輔食，這樣寶寶會慢慢減少對母乳的依賴。

2、不主動、不拒絕：媽媽可以採取“不主動，不拒絕”的策略，寶寶要吃母乳就喂，沒有要求就不主動喂。一般來說，媽媽對寶寶的態度很重要，如果媽媽充滿愛意地陪伴寶寶，寶寶離乳時會比較順利；如果媽媽急於離乳，會使寶寶焦慮不安，更加渴望吃母乳。

3、爸爸來幫忙：鼓勵寶寶的爸爸在自然離乳過程中起到積極的作用。如果寶寶一般在臨睡前或睡醒時要求吃奶，可以讓爸爸來哄寶寶入睡或起床穿衣。媽媽則多采取心理撫慰，多帶寶寶到新鮮有趣的環境玩耍，讓寶寶逐漸忘記母乳。

4、離乳不可太快：如果媽媽用盡各種手段分散寶寶注意力，但寶寶仍然哭鬧不已，堅持要吃奶，這表明離乳的程序太快，寶寶一時還不能接受。

5、調整自我心態：離乳不僅結束了寶寶吃奶的需求以及快樂，也同時結束了媽媽餵奶的需求以及快樂。許多媽媽會因此感到失落，這就需要媽媽調整自己的心情，努力接受寶寶對母乳的脫離，接受寶寶“已經長大了”這一事實，這樣有助於寶寶斷奶的成功。

（本文來自：百度寶寶知道 育果孕育小助手）

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