【文/淺淺媽媽育兒經】一個80後寶媽，家有女寶一枚，喜歡寫作、讀書，喜歡分享自己的育兒心得，喜歡我的寶媽可以關注我哦。

寶寶的視力很容易被生活中的光損傷，一般情況下，這5種光很常見，你家中應該也有，快點看看是哪幾種？

1、玩具的燈光

有的玩具是劣質的，發出的燈光很吸引寶寶，價格上也合適，家長就會給孩子買，但是這樣的劣質玩具發出的光會損傷視網膜，寶寶的視力是不可逆轉的，一定要保護好。另外建議家長哪怕多花一點錢，為了孩子的健康一定要買正規安全的玩具。

2、護眼燈

雖然護眼燈打著不損傷寶寶視力的噱頭，但是有的護眼燈並不好，這種發出的燈光會損傷寶寶視力。所以買護眼燈還是買個口碑比較好的才放心。

3、小太陽

有的家庭用小太陽取暖，這個本身就有輻射，另外它的燈光還容易引起寶寶黃斑病變。

最好是不要給寶寶用小太陽。

另外家裡有浴霸的，最好是先讓浴室熱了後再洗澡，這樣安全，也避免寶寶盯著浴霸的燈光看。

4、手機螢幕藍光

真是什麼年齡段的寶寶都會玩手機，iPad，不給玩就鬧，一鬧家長就妥協，但是手機等電子產品的螢幕光會讓寶寶視覺疲勞。家長最好是把這個收起來放到寶寶拿不到的地方，陪著孩子玩耍。

5、閃光燈

閃光燈一閃一閃的頻率，會造成寶寶的視力下降，或者是弱視現象。