“點燃香菸，將產生的煙霧從口中吸入，經過肺部的過濾，而後再從口中吐出。同時，煙霧裡的化學物質會直上大腦，讓靈魂得到昇華。”

對於菸民來說，這樣的畫面每天都在重複上演，一場幾分鐘的煙火，卻是導致肺癌和諸多疾病的罪魁禍首。

所以，香菸到底有什麼魔力，讓那麼多人甘願為它“赴死”？仔細想想，它的好處還真不少。

一 提高注意力

“如果不吸菸，根本沒法完成需要動腦的工作，沒辦法持續輸出靈感。”

這句話看來只是吸菸的藉口，萬萬沒想到居然是真的。

尼古丁

是菸草裡面主要的成癮物質，會在吸菸的幾秒鐘之內抵達大腦，啟用大腦下視丘神經的

乙醯膽鹼受體

。乙醯膽鹼在腦中的主要功能是

維持意識的清醒

，對我們的學習和記憶至關重要。

所以說，尼古丁的刺激會讓人

暫時精神高度集中

，這也是腦力勞動者對尼古丁依賴性更強的原因。

雖然，

等下次煙癮發作時人會分心

，但是鑑於大家喜歡享受當下，這點小問題當然不算什麼。

二 舒緩壓力

我們腦袋裡有個小東西叫“

尼古丁型乙醯膽鹼受體

”，當它和尼古丁結合之後，會產生“

多巴胺

”，讓人有輕鬆愉悅的感覺。

可這個“尼古丁型乙醯膽鹼受體”有個小毛病，一旦被滿足之後，

會不斷索求快樂

。如果你不滿足它，它就不停鬧脾氣，輸出各種負面情緒，如焦躁、易怒等等。

這時候，只需再吸上那麼一口煙，讓它再和尼古丁相會，屆時所有的壓力、煩惱都可以一掃而光。

三 幫助減肥

沒想到吧，吸菸還可以減肥。各位為身材而苦惱的女士看了是不是很心動？

菸草中的化學物質進入人體後會使機體興奮，

提高基礎代謝率

。同時尼古丁

有抑制食慾的作用

，再加上吸菸對血管的損傷，

影響了消化系統對於營養物質的吸收

，因此會使人體重下降。

吸菸所導致的“

變瘦

”，是一種“

內在

”的“

變瘦

”。雖然會以

神經系統受損、血管受損、胃黏膜受損

等為代價，但是和“管住嘴，邁開腿”比起來，還是很輕鬆就能做到的。

相信大家已經懂了，吸菸就是一隻披著羊皮的狼，

它所給你帶來的所有的“好處”，都是以身體的健康為代價的

。

要不要戒菸，就看大家自覺了。