專注力，可能是這個時代最稀缺的資源

一生中大腦能夠處理的資訊量是有限的，那麼我們就需要對自己要專注的東西有所選擇。

專注力就像是一個門衛，可以對進入我們意識的內容進行把關，挑出最值得關注的部分，剔除無關緊要的部分。

可以這樣說，把我們每時每刻所專注的內容累積起來，就在很大程度上決定了我們是誰，我們生活的樣貌，以及生命的價值。

優秀的人，可能一生只做一件事

專注的人，更有效率

著名小說家村上春樹在寫長篇小說的時候，會將自己固定在這樣的作息：

每天早上4點左右起床，然後立刻坐在電腦前開始寫稿，一寫就是四五個小時。

在這段時間裡，他不見任何人，拒絕被任何事打擾，只是集中精力完成自己最重要的工作：寫作。

隨後，才開始打理那些生活雜事。

正是這樣的專注，他才高效率地寫完了許多名作。

人生在世，可做的事情很多，但是真正重要的，其實就那麼幾件。

把最好的精力放在真正重要的事情上，專心致志，才能迎來高效的人生。

修煉專注力，一次只做一件事，才能做好每件事。

長久的專注，成就專業

在這個快節奏的時代，人人心中都焦慮，不論做些什麼，總是一山望著一山高，生怕稍不留神，錯過了通往成功的順風車。

其實真正的成功，往往靠的不是一時的運氣，而是長久的專注後，累積的專業。

只做一件事，做到專業的水準，勝過敷衍了事的做很多事。

正如羅曼·羅蘭所說：

“與其花許多時間和精力去鑿許多淺井，不如花同樣的時間和精力去鑿一口深井。”

願你懂得專注，足夠專業，挖一口深井，得一片天地。

將工作當成修行，可以成就你的心

修行的目的就是讓一個人可以用更好的心境和態度去面對所遇到的人和事。

將自己正在乾的事當回事，你的內心才會充實，把工作做好了，修行到家了，你的預期就會實現。

專注、是一項高階修煉

專注，就是“認為什麼更重要”

兩個人坐在一趟火車上，從慕尼黑去柏林見一個客戶。悲觀的人說：你看天氣預報了嗎？今天開始，慕尼黑下暴雨，真不是好兆頭。

他們兩個人都很專注。但是兩個人意識裡一個人專注於“問題”，而另一個人專注於“機會”。

專注，就是認為什麼更重要，讓他們對同一件事產生了完全不同的看法。

怎樣駕馭“專注”

第一，威脅

比爾·蓋茨說“我們離破產永遠只有18個月”，聰明的企業家不會消滅最後一個競爭對手，都是希望藉助威脅的力量，讓自己或者組織，專注於一路狂奔。

沒有傘的孩子，才會努力奔跑。

第二，此刻

人們總是對迫在眉睫的事情，充滿焦慮，並投入最多的注意力。

給你認為正確的事情，設定一個最後期限，把它變成“此刻”的事情，激發專注。

最後期限，是第一生產力。

第三，重要

當一個人、一件事在你心中無比重要時，你是不是也常常忘乎所以？

所以，賦予一件事情重大的意義吧。