不要覺得近視和近視度數增長只發生在孩子們身上與成年人無關，事實證明，長期用眼過度是導致近視發生發展的主要因素。生活當中，無論是工作需要還是娛樂休閒，電子產品的使用佔據了成年人大部分的時間。

為此，我們的眼睛不辭辛苦，任勞任怨，成了犧牲最多的器官。久而久之，視疲勞、乾眼症、紅血絲、近視度數發展……所以，無論什麼年齡段都需要做到科學用眼，養成良好的用眼習慣才能杜絕近視的發生和發展。那麼近視了有什麼好辦法矯正嗎

散瞳驗光配眼鏡

一旦發現視力下降，首先到正規眼科機構進行散瞳驗光。由於眼睛具有一定的調節能力，在不同的用眼強度下或不散瞳的狀況下驗光結果會與實際屈光度數存在誤差。只有透過藥物充分麻痺睫狀肌，才能測到客觀的驗光資料。

一般情況下，不散瞳的驗光結果會比實際度數偏高，導致配鏡不準確，出現戴鏡過矯狀態，長期佩戴與自身實際度數不相符的眼鏡反而會增加視疲勞，還會導致近視度數的發展。只有佩戴與自身度數相符的眼鏡才能達到清晰的視力，滿足用眼需求，緩解近距離用眼帶來的視疲勞。

關於中、低度近視是否需要長期戴鏡的問題，還是需要視情況而定。很低的度數在裸眼視力滿足於平常用眼需求的情況下可以不戴眼鏡，但是大多數情況下，即使度數較低，裸眼視力也一定不能滿足於看遠的需求，例如駕車、運動時就需要較清晰的遠視力，還是建議驗配合適度數的眼鏡，並且長期佩戴。

角膜鐳射手術

如果不喜歡戴框架眼鏡，或者工作性質不適合戴眼鏡，但是又希望獲得清晰的視力，兩者之間其實並不矛盾，可以到開展近視手術的正規醫療機構進行全面的術前檢查，在檢查符合手術標準的基礎上根據眼睛自身條件選擇適合自己的手術方式，透過手術可以安全快捷的達到理想的視力。

如果不喜歡戴框架眼鏡，或者工作性質不適合戴眼鏡，但是又希望獲得清晰的視力，兩者之間其實並不矛盾，可以到開展近視手術的正規醫療機構進行全面的術前檢查，在檢查符合手術標準的基礎上根據眼睛自身條件選擇適合自己的手術方式，透過手術可以安全快捷的達到理想的視力。

手術常見的全飛秒、半飛秒和全鐳射三種。

飛秒Lasik矯正近視度數高，但手術過程需要製作角膜瓣，切口為20mm左右，這就意味著術後可能發生角膜瓣移位的風險，絕大數情況下不會有這種可能性。

全鐳射手術是利用準分子鐳射切削角膜上皮組織，一步到位完成手術，沒有任何切口，術後從事劇烈運動也不受影響。但手術因為切削上皮組織，恢復時間較長，術後用藥和隨訪比較麻煩。