孩子近視了，醫生都是讓孩子戴眼鏡矯正，可是現實中很多人都在說，近視戴了眼鏡以後度數越來越高了，近視眼鏡並不能讓眼睛度數不漲，那麼出現這個情況，又是為何呢？

究其原因：

正確的配鏡雖不能完全阻止近視的進展，但可以減緩青少年近視度數加深的程序。

之所以很多人出現戴了眼鏡以後度數還在漲的情況，透過一些資料表明：是和戴眼鏡以後用眼習慣依然不好，眼睛的休息依然不充分，眼睛的營養依然缺乏，眼睛接觸的多巴胺依然不足，都是有關係的呢！

所以說如果孩子近視了，並且經過醫生檢查，明確了是要戴眼鏡矯正，那麼在戴眼鏡的同時，還應配合：

1、糾正日常不好的用眼習慣，養成好的用眼習慣。

保持讀寫坐姿端正，不在行走、坐車或躺臥時閱讀。讀寫應在採光良好、照明充足的環境中進行，桌面的平均照度值應≥300 lux，並結合工作類別和閱讀字型大小進行調整，以避免眩光和視疲勞等。

2、多戶外， 增加戶外活動時間，多接觸陽光。

不論是否在戶外運動，只要在戶外環境接受光線刺激，就可以延緩近視的進展。不限定在陽光天氣，陰天同樣也可以提供光線刺激。這已經在動物實驗中得到驗證，認為是充足光線刺激視網膜產生

多巴胺

造成的效應。儘量避免孩子只在室內停留，接觸自然光線可以有效的延緩近視進展。每日戶外時間推進1~2小時。

3、注意眼睛的休息。

擁有充足的睡眠及良好的營養狀態對孩子的視力保護也有一定的作用。特別是在學習一段時間後，那麼更是要注意眼睛的休息才行了。

4、

注意飲食和營養

均衡營養，不挑食偏食，不暴飲暴食，少吃糖，多吃蔬果，每天飲水不少於

1500毫升。並且要及時補充樂睛視力營養素，補充眼睛一直在消耗的葉黃素、花青素和玉米黃質素等，這樣才能更好的控制或改善近視度數。

這樣堅持去做，那麼孩子近視，在戴了眼鏡以後，眼睛的度數才會逐步的穩定甚至改善的呢！