色斑的形成一般是包括內在因素以及外在因素的，那麼到底應該怎麼淡化色斑？色斑又是怎麼出現的呢？

色斑出現的原因：

一 遺傳原因

雀斑市場染色體顯性遺傳的色素沉著斑點，是家族基因傳遞，但並不是人人都表現的一致，就像人類的手指、膚色以及五官都是會受基因遺傳影響的。

二 紫外線照射

太陽暴曬、x射線、以及紫外線照射過多都會引發色斑，室內照明的熒光燈也是同理。所以儘量要避免過長時間處在這些環境中。日曬可以就增加黑色素的活性，使面板黑色素含量增加形成色斑。夏季日曬豐富黑色素活動頻繁，所以色斑會加深或增多；冬季日曬不足色斑就會慢慢減淡。所以日曬對色斑有很大的印象，我們要儘量避免長時間日曬。

三 內分泌失調

這也是女性長斑的一個主要原因。經期和妊娠期體內的激素水平都會發生變化，會使黑色素分泌增多。另外壓力過大、過度緊張、飲食習慣不佳都會對內分泌系統產生很大的影響，從而會導致色斑加重。

四 新陳代謝減緩

面板的微迴圈不佳會直接導致應該排出體外的黑色素滯留在角質層，不僅容易形成色斑，還會阻礙美白產品的效果。這就是面板的新陳代謝功能，充足的睡眠，良好的生活習慣可以改善。

其實這些因素就更能說明一個健康的生活習慣對我們的身體是至關重要的。如果你現在還在保持著以前的壞習慣，想要變得更美就需要一點點改變。如果你已經發現自己有了色斑，那麼就要及時進行治療，對於色斑的淡化，我們可以選用安全可靠的祛斑產品，不含有激素以及正規的易吸收的，這樣才能從根本解決色斑問題，再透過良好的習慣來保持自己面板的狀態。

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