女人長眼袋太顯老！教你正確做法淡化眼袋，緊緻眼部顯年輕

眼袋是女人顯老的一大元兇！別管五官長得多漂亮，一旦眼袋掛在眼睛下方，頓時給人感覺衰老了不少！眼神裡的星辰大海，也統統被兩坨眼袋所遮蓋！別管是素人還是明星，眼袋面前人人平等！

小編過了25歲以後，就覺得這眼袋開始有些肆無忌憚，一些不注意的小行為，第二天眼袋就會早早的來報到！那個感覺頭都大了！

哪些行為容易長眼袋？

1、睡前喝水，水腫引發的眼袋。2、壓力過大、經常熬夜，皮質醇水平過高引發眼袋。3、口味較重，鹽食用過多，會導致身體，減少水分排出，出現水腫形成眼袋。4、眼部肌膚從不保養，老化鬆弛，引發眼袋。

為什麼會長眼袋？

眼袋的位置：

很多人分不清臥蠶和眼袋和淚溝三者的位置，下圖讓你看得清清楚楚！別再將自己的眼袋當做臥蠶了，早發現早採取方法去緩解眼袋！眼袋是下眼瞼面板下垂、臃腫而出現！

為什麼會長眼袋？

這裡我們只討論繼發性的眼袋。原發性的眼袋指的是遺傳的眼袋！繼發性眼袋，是後天形成的眼袋。那為什麼會長眼袋呢？可以分為這2個原因。

一、眼部水腫

當睡前攝入大量水分，飲食過鹹都會導致體內水分增加，如果水分不能正常代謝出去，就會儲存在下眼瞼下方，出現水腫，形成眼袋。

除此之外，久坐不動會導致血液迴圈變差，廢水排不出去，水分滯留在血管中滲回面板，也會引發水腫的現象，體液會積攢於眼部，眼睛就會形成眼袋。枕頭太低也會造成血液迴圈差，引發水腫。

二、眼部面板衰老

隨著年齡的增長，面板內的膠原蛋白和彈性纖維減少，面板出現鬆弛堆積的狀況，過度用眼，長時間看電腦眼睛乾澀會引起眨眼頻繁，眼部面板有時人體最薄的面板，更容易產生衰老狀況。

教你正確做法淡化眼袋，緊緻眼部顯年輕

想要淡化眼袋有效果，就要從水腫和眼部面板衰老兩個方面去解決，這樣才能從淡化到預防，從此跟眼袋說拜拜！

一、良好的生活習慣

早睡早起，睡前一個小時不要喝水！飲食要清淡不要過鹹，保持良好的心態，放鬆心情，適當鍛鍊加快血液迴圈！良好的生活習慣是預防眼袋出現的基礎！

二、增強眼部的血液迴圈

對於小編這種工作性質而言，每一天都要在電腦前做一天，每次抬起屁股的時候都是去廁所，根本無法保證運動量，於是我想到了一個增強眼部血液迴圈的方法！熱敷眼睛！

蒸汽眼罩作為我的日常對抗眼袋的必備神器，蒸汽眼罩內含有水和鐵粉，兩者反應發熱產生溫暖的水蒸氣，敷在眼睛上特別舒服，明顯感覺乾澀的眼睛變得溼潤，眼部血液迴圈也更流暢。

堅持使用眼部面板更有彈性，也更細嫩，同時睡眠質量也越來越好了！一般一個發熱眼罩能發熱25-30分鐘，這半個小時真的很享受，使用蒸汽眼罩的時候記得不要戴隱形眼鏡，也要卸妝喲！

三、使用眼霜

除了從緩解水腫增強眼部的血液迴圈出發以外，眼部的抗衰工作也不能省！眼部肌膚是臉部面板的1/3，所以要使用專業的眼霜來護理眼部肌膚！

選擇眼霜時，很多人只注重眼霜內的營養成分，小編個人還比較注重是否有滾珠按摩！由於工作性質經常熬夜，良好的生活習慣無法把控，只能執著於如何讓眼霜營養吸收的更徹底和增強眼部迴圈兩方面努力。