大家都知道女人每個月都會迎來月經，女人的經期是有規律的，通常一個週期在28到30天，並且每次來月經的時間也會持續3到7天左右，有人除了每個月會迎來一次月經之外，還會迎來排卵期，排卵期就是女性朋友排卵的階段，在排卵期內女人一個月收益率是最高的階段，每個人的排卵期都是不同的，想要找準自己的排卵期，那麼女人就要根據自己的生理變化來進行推測，對於一些月經規律的女人來說，通常在下次來月經的第一天往前推算14天左右就是自己當月的排卵日了，但是也有一些月經不規律的女人，那這個方法可能就沒辦法準確判斷出排卵期了。

女人在臨近排卵期時，其實身體會發生一些生理變化，若是女人在月經走後十天左右，身體出現了這3種變化，可能是要排卵了，備孕夫妻儘量不要錯過。

女性月經走後10天左右，身體若有這3種變化，可能要“排卵”了！

1、陰道分泌物增多

白帶是常見的分泌物，一般女人月經結束之後，白帶的分泌量也會越來越少，過了幾天之後，大約月經結束後十天左右就會發現白帶量變得比之前更多了，並且白帶的顏色和質地看上去也發生了一系列變化，通常會呈現出透明狀，並且有明顯的拉絲，女人出現這種狀況之後，大約兩三天之後，就要迎來自己的排卵期了。

2、排卵痛

女人在月經來臨和月經期間都會伴隨著小腹脹痛的感覺，若是自己還沒有到月經期，月經剛走了十天左右，就出現了一側下腹部疼痛的感覺，那麼很有可能是到了排卵期了，卵子在衝出卵泡時會對卵泡產生一種擠壓，這樣的話就會讓女性朋友出現一側下腹疼痛，從醫學的角度來看，這種疼痛也稱之為排卵痛，但是這種疼痛也不是所有的女人都會感覺的到，有一些女人對疼痛不是很敏感，所以並不會知道這種痛的存在。

3、體溫升高

想要找準自己的排卵期成功受孕的女人，那麼在平時的時候堅持每天早上起床之後監測體溫，一般情況下體溫都是維持在一個正常範圍之內，但排卵期體溫就會上升0。5℃左右，到達排卵日的時候體溫就會下降下來，恢復到基礎體溫的狀態，這主要是受體內激素水平的影響，刺激溫度調節中樞而造成的，因此如果你發現體溫在有一天突然下降，那麼儘量不要錯過，可能是你的排卵日就要到來了。