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我買大蔥專挑綠葉又長又多的,大廚小哥哥看到,直誇我是內行人
- 2023-01-17
冬天怎樣載蔥出綠葉
大蔥葉子的命運一般有三種:
第一種,就是直接丟掉;或者置之不理,任憑其黃了幹了,才捨得丟掉
第二種,一般是我們豪邁的北方人,直接大蔥蘸醬吃,可是吃起來太硬了,太辣了,痛哭流涕地吃完,還留一嘴的味,一天都去不掉
第三種,大蔥葉子炒雞蛋,大蔥配著雞蛋綠綠的挺好看,其實老得根本就嚼不爛,還得專門從雞蛋裡挑出來。真是食之不爛,棄之可惜啊!
大蔥葉子營養價值比蔥白高
其實大蔥葉子的營養不比蔥白的營養差,蔥葉中含有葉綠素、類胡蘿蔔素等蔥白中沒有的營養。葉綠素對人體有重要的作用,如抵抗輻射、清除毒素、強健肌肉等。因此,蔥葉比蔥白更有營養,那怎樣才能發揮出它的價值呢?燕小廚將要給大家分享的辦法是:
熬蔥油
大蔥葉子做成蔥油後,家裡可以常備。做各式涼拌菜都特別快捷,平時炒菜的時候也無需再熱油熗鍋。
悄莫聲的告訴你:蔥葉比蔥白要輕得多哦,而且炸出的蔥油味道更濃郁。燕小廚是不是特別會過日子,還不快誇我!
美味的蔥油拌麵
接下來燕小廚給大家分享下熬蔥油的小技巧,以及注意事項。並給大家分享下好吃到爆的蔥油拌麵的做法,大家一起看下去吧。
【用料】
花生油 100g
大蔥葉子 250g
生抽 150g
老抽 50g
耗油 25g
白砂糖 35g
【詳細步驟】
一、將大蔥洗淨,蔥白切段,蔥葉切段。晾乾。蔥白放在保鮮袋裡,放入冰箱保鮮。
蔥白,蔥葉切段晾乾
蔥白放冰箱保鮮
二、鍋中倒入花生油(花生油更耐高溫,炸出來更香),差不過可以儲備一個月的量,小火加熱。半分鐘後加入蔥葉。也可以加入一小把花椒。保持小火,並翻面。
小火炸蔥葉
三、待蔥葉炸至發黃,並有蔥香味兒時,關火(注意不要把蔥葉炸糊了,蔥油味道會發苦的)
炸至發黃
四、撈出,控幹油。待油晾涼,將熬好的蔥油裝瓶密封,放入冰箱。(沒時間做飯的時候,可以隨便煮個面,拌上蔥油醬就可以)可食用三個月左右。花椒撈出,放在衛生紙上晾涼,可以用來磨成花椒粉。
撈出,控幹
五、剩餘一部分炒菜的量的蔥油,準備做蔥油麵的料汁。用另一個鍋先燒水,準備下面。
留一部分油
六、將生抽、老抽、蠔油混合倒入蔥油鍋,保持小火。(注意一定在油溫不高的時候倒入,避免會造成熱油濺出燙傷)
小火倒入三種混合料汁
七、待醬汁冒大泡泡時,再倒入一勺白砂糖,順時針不斷攪拌至砂糖融化。
加入砂糖,攪拌
不斷攪拌
八、將熬好的蔥油料汁澆在煮好的麵條上,攪拌一下,撒點芝麻,一碗美味的蔥油拌麵就做好了。蔥油的味道真的超級開胃解饞,滿足味蕾。
超過癮的蔥油拌麵
【小貼士】
1.炸蔥油和熬醬汁要一直用小火
2.炸蔥油時,不要把蔥葉炸糊了,就苦了,一鍋油就全廢了哦。
3.蔥油加醬汁的時候,一定要等蔥油溫度降下來,避免燙傷
4.醬汁都是鹹的,整個過程都不需要加鹽,新手切記!
好了,今天的蔥油熬製方法,以及蔥油拌麵的分享就到這裡了。下次買到的大蔥葉子大家應該不用再發愁浪費了吧。
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我是燕小廚,品生活,從柴米油鹽醬醋茶開始!