11月20日是我國心梗救治日。近些年，我國心梗的發病人數明顯上升，急性心梗是院外導致死亡的最常見的心血管疾病，也是導致猝死的最常見的心血管急症。那麼，什麼是心梗？心梗發生前身體會發出哪些求救訊號？哪些人是心梗的高危人群？又該如何預防心梗的發生呢？就此人民網記者採訪了應急總醫院急診科主任醫師繆國斌。繆國斌介紹，心臟是人體最重要的臟器之一，負責泵出血液到全身的臟器和組織。如果把心臟比作是人體的發動機，那麼供給心臟血液的冠狀動脈就是發動機的油路。一旦冠狀動脈出現閉塞，就會出現心肌梗死，簡稱心梗，一般指急性心肌梗死，是冠心病的一種急症。冠狀動脈閉塞，禍起動脈壁上的粥樣硬化斑塊因寒冷、情緒激動、勞累等刺激而破裂脫落，加上血小板的黏附與聚結形成血凝塊造成血栓。最終導致心肌缺血缺氧，使患者發生猝死。

“心梗發作時典型症狀為胸骨後或心前區劇烈的壓榨性疼痛，可向左肩、左上肢放射，並持續 15 分鐘甚至半個小時以上。同時，常伴有大汗淋漓、煩躁不安、嘔吐等症狀，且有一種瀕死的恐怖感。這些都是心臟發出的求救訊號。”繆國斌說。

繆國斌提示，導致心梗的危險因素包括高齡、高血壓、高血脂、糖尿病、肥胖、吸菸等。患有高血壓、高血脂、糖尿病人群，重度肥胖人群，長期熬夜人群，過度吸菸人群，年齡過高人群均是心梗的高危人群。儘早發現、儘早診斷和儘早救治，是挽救心梗患者生命的關鍵，也是改善心梗患者長期生活質量和預後的基石。

防治心梗要關口前移，養成“護心”的好習慣。繆國斌建議，日常生活中要保持低鹽、低糖、低熱量飲食，適量補充魚類、堅果、酸奶等，保證營養均衡，少吃油炸及膽固醇含量高的食物。早期干預高血壓、高血脂、糖尿病，避免疾病對血管的進一步損害。戒菸限酒，規律生活，科學鍛鍊，定期體檢，保持心情愉快，避免超負荷工作。（影片製作：實習生周怡廷）